Киш - французский омлет пирог. Мы приготовим его быстро!
Нет ничего лучше быстрого, вкусного, а главное , сытного завтрака. Киш, приготовленный за 5мин в микроволновке - лучший выбор для тех, кто спешит. Завтрак должен быть правильным и калорийным, ведь организму нужна энергия на целый день.
Простой рецепт омлета с сыром и помидорами в микроволновке аля Киш, рецепт домашней кухни с фото и пошагововым описание процесса приготовления. По этому рецепту несложно самостоятельно приготовить дома за 5 мин. Содержит всего 120 килокалорий.
- Сложность: Простой рецепт
- Национальная кухня: Домашняя кухня
- Тип блюда: Рецепты в микроволновке
- Время подготовки: 8 минут
- Время приготовления: 5 мин
- Количество калории: 120 килокалорий
- Количество порций: 1 порцию
Ингредиенты на одну порцию
- Яйца 1 шт.
- Молоко 1.5 стол. л.
- Сливочное масло 1 чайн. л.
- Помидоры 1 шт.
- Твёрдый сыр 10 гр
- Зелень 1 чайн. л.
- Душистый перец по вкусу
- Соль по вкусу
- Хлеб (1 ломтик) 30 гр
Пошаговое приготовление
- Смешать яйцо, молоко, сливочное масло комнатной температуры, соль и перец и взбить до однородности.
- Натереть мелко сыр, нарезать помидоры, не крупно. Добавить к яичной смеси сыр, помидоры, немного зелени и хлеб.
- Поместить киш в посуду для микроволновки или чашку, предварительно смазанную немного маслом.
- Выпекать на максимальной мощности около минуты или до готовности яйца. Яйцо должно напоминать заварной крем. При подаче посыпать зеленью.
- Приятного аппетита!
-
-
Не могла мимо пройти!!
К тому же я очень люблю омлет с сыром и помидорами в микроволновке аля киш -
Очень аппетитно!
Забрала рецептик омлета с сыром и помидорами в микроволновке аля киш в закладки, надеюсь скоро приготовлю.Инка_Ф и shornikova84 нравится это. -
Спасибо :), я уже сегодня этим рецептом и воспользуюсь! -
не перестаю удивлятся! Класс!iimlowtnr, nwoeeiat и bonokina95 нравится это.
Похожие рецепты
Метки: