Очень простой рецепт огуречного супа, рецепт греческой кухни с фото и пошагововым описание процесса приготовления. По этому рецепту несложно самостоятельно приготовить дома за до 15 минут. Содержит всего 43 килокалорий.
- Сложность: Очень простой рецепт
- Национальная кухня: Греческая кухня
- Тип блюда: Первые блюда
- Время подготовки: 9 минут
- Время приготовления: до 15 минут
- Количество калории: 43 килокалорий
- Количество порций: 1 порцию
Ингредиенты на одну порцию
- Огурец 1 шт.
- Шпинат 1 пучок
- Греческий йогурт 200 г.
- Чеснок 1 г.
- Пищевая соль 5 г.
Пошаговое приготовление
- Летний, холодный освежающий огуречный суп, чем то похож на смузи. Суп по вкусу напоминает окрошку. Для приготовления возьмем огурец, шпинат и греческий йогурт или любой другой.
- Огурец и шпинат помоем. Огурец очистим от кожицы, затем нарежем крупно. Шпинат тоже режем крупно.
- Измельчаем огурец, шпинат и зубчик чеснока с помощью блендера.
- Потом вливаем йогурт, солим по вкусу. Все еще раз хорошо взбиваем, до однородной консистенции.
- Огуречный суп готов, подаем сразу. Этот суп можно не только есть ложкой но и пить как освежающий коктейль.
-
ааа, пока прочитала пошаговый рецепт уже слюнки потекли!!!
пошлю мужа за продуктамиeouea, kabluchko93 и mokrenko91 нравится это. -
-
Отличный вариант приготовления огуречного супа.
Обязательно воспользуешься рецептом!bashkova96 нравится это.
Похожие рецепты
Метки: