Простой рецепт тыквенного супа с чечевицей, рецепт домашней кухни с фото и пошагововым описание процесса приготовления. По этому рецепту несложно самостоятельно приготовить дома за 30 мин. Содержит всего 134 килокалорий.
- Сложность: Простой рецепт
- Национальная кухня: Домашняя кухня
- Тип блюда: Суп
- Особенности: Рецепт для строгой вегетарианской диеты
- Технология приготовления: Варка
- Время подготовки: 11 минут
- Время приготовления: 30 мин
- Количество калории: 134 килокалорий
- Количество порций: 4 порции
Ингредиенты на четыре порции
- тыква – 500 г
- чечевица розовая – 200 г
- соль
- тимьян свежий – 4 веточки
- чеснок – 2 зубчика
- масло растительное – 2 ст. л.
- лук репчатый – 1 шт
- вода – 1 л
Пошаговое приготовление
- Чечевицу всыпать в кастрюлю с кипящей водой. Дать закипеть, накрыть крышкой и варить на среднем огне 10 мин.
- Тыкву очистить от кожицы, нарезать тонкой соломкой. Лук и чеснок очистить, измельчить.
- Тимьян вымыть, обсушить, отделить листики, стебли выбросить. Разогреть в сковороде масло, обжарить лук и чеснок, 4 мин. Добавить тыкву. Готовить на среднем огне, время от времени помешивая, 10 мин. Добавить тимьян, перемешать и сразу же снять с огня.
- Положить обжаренные овощи в кастрюлю с чечевицей, перемешать. Приправить солью и перцем. Варить еще 10 мин.
Бумажные полотенца Zewa Premium - незаменимый помощник современной хозяйки. Благодаря специальной улучшенной текстуре бумажные полотенца стали еще прочнее и отлично впитывают влагу. С их помощью можно легко вытереть пролитую жидкость, отполировать до блеска стекла или посуду, очистить поверхность. Бумажные полотенца Zewa – и нет проблЕмс!
-
-
Насмотрелась на вашу красоту и решила тоже попробовать сделать. -
И этот рецептик с удовольствием утащила в закладки!
Очень люблю такие блюдаusover и Э_Ладёнкова нравится это. -
отличная тема:) уже в закладке. -
Уж очень сооблазнительно выглядит такой рецептик тыквенного супа с чечевицейmatsevich96 нравится это. -
-
Когда в первый раз попробовала тыквенный суп с чечевицей, мне не понравилось.t_angelina, loqyviaof, Oqseoet и ещё 1-му нравится это.
Похожие рецепты
Метки: