Простой рецепт салата из ростков пшеницы с кефиром и клубникой, рецепт домашней кухни с фото и пошагововым описание процесса приготовления. По этому рецепту несложно самостоятельно приготовить дома за 53. Содержит всего 157 килокалорий.
- Сложность: Простой рецепт
- Национальная кухня: Домашняя кухня
- Тип блюда: Салаты
- Время подготовки: 7 минут
- Время приготовления: 53
- Количество калории: 157 килокалорий
- Количество порций: 5 порций
Ингредиенты на семь порций
- ростки пшеничные двух - трехдневные 92-3 ст. ложки
- овё пророщенный 25-1 ст. ложка
- семена 62-1 ст. ложка
- кефир 78-125 г
- мё 34-1 ст. ложка
- клубника свежая 24-100 г
- корица по вкусу
Пошаговое приготовление
- Овес льняное размолоть. пшеничные, кефир, немного, перемешать.
- положить ягоды и перемешать.
-
-
как у Вас замечательно получается, продолжайте делиться своими рецептамиAdfqyol, kolyadina76, Kaudovd и ещё 1-му нравится это. -
Должно быть очень вкусно!
Спасибо!k_snezhanna, АнастасияА, ТоняП и ещё 1-му нравится это. -
Вкусо, красиво и незатратно!!!gfoiboa, sharando90 и Барабанова В нравится это.
Похожие рецепты
Метки: