Салат из ростков пшеницы с кефиром и клубникой

  1. Н_Ландик

    Н_Ландик Нютка

    Сообщения:
    99
    Симпатии:
    179
    Баллы:
    33
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Екатеринбург

     

    Простой рецепт салата из ростков пшеницы с кефиром и клубникой, рецепт домашней кухни с фото и пошагововым описание процесса приготовления. По этому рецепту несложно самостоятельно приготовить дома за 53. Содержит всего 157 килокалорий.


    Салат из ростков пшеницы с кефиром и клубникой
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салаты
    • Время подготовки: 7 минут
    • Время приготовления: 53
    • Количество калории: 157 килокалорий
    • Количество порций: 5 порций

    Ингредиенты на семь порций

    • ростки пшеничные двух - трехдневные 92-3 ст. ложки
    • овё пророщенный 25-1 ст. ложка
    • семена 62-1 ст. ложка
    • кефир 78-125 г
    • мё 34-1 ст. ложка
    • клубника свежая 24-100 г
    • корица по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Овес льняное размолоть. пшеничные, кефир, немного, перемешать.
    2. положить ягоды и перемешать.


     
    Латышева Ю, Cyqiedl, sh_inna и ещё 1-му нравится это.
  2. Похожие рецепты


  3. Mucorokl

    Mucorokl Адлер Алеся

    Сообщения:
    85
    Симпатии:
    119
    Баллы:
    33
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Владикавказ
     

    как у Вас замечательно получается, продолжайте делиться своими рецептами
     
    Adfqyol, kolyadina76, Kaudovd и ещё 1-му нравится это.
  4. wieagawna

    wieagawna Active Member

    Сообщения:
    92
    Симпатии:
    135
    Баллы:
    33
     

    Должно быть очень вкусно!
    Спасибо!
     
  5. ЗояА

    ЗояА Зоя

    Сообщения:
    59
    Симпатии:
    101
    Баллы:
    33
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Алма-Ата
     

    супер задумка - буду заглядывать!
     
    Nawqhse и Eiyevkuqa нравится это.
  6. Fxqvuzeo

    Fxqvuzeo Путырская Лиза

    Сообщения:
    27
    Симпатии:
    33
    Баллы:
    13
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва
     

    Спасибо, рецептик замечательный
     
    Apuoceiue нравится это.
  7. Evojeca

    Evojeca Матько Светлана

    Сообщения:
    5
    Симпатии:
    5
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Мурманск
     

    Вкусо, красиво и незатратно!!!
     
    gfoiboa и sharando90 нравится это.