Простой рецепт смузей чернично-клубничный, рецепт домашней кухни с фото и пошагововым описание процесса приготовления. По этому рецепту несложно самостоятельно приготовить дома за 15 мин. Содержит всего 80 килокалорий.
- Сложность: Простой рецепт
- Национальная кухня: Домашняя кухня
- Тип блюда: Напитки
- Время подготовки: 20 минут
- Время приготовления: 15 мин
- Количество калории: 80 килокалорий
- Количество порций: 2 порции
Ингредиенты на две порции
- Черника ( или ) - 100 г
- (замороженная свежая) - 100
- Сливки - 20-30
- Вода охлажденный чай - 20-30
- Мед - 3. ложки
- ёд ( желанию) - вкусу
Пошаговое приготовление
- Как смузи: измельчить. (Я замороженную, но использовать. )
- Добавить 1,5. ложки. Также 20-30 мл или заранее зеленого. (Если берете, можно лед. ) измельчить.
- Клубнику и блендером.
- Добавить 1,5. ложки и 20-30 жирных. Тщательно.
- В бокалы слоями черничное клубничное (можно смешать). - клубничный готов. аппетита!
-
рецептик супер!!:) -
спасибо за отличный рецепт!Соня_Р, krainova88, Oseuvvuo и ещё 1-му нравится это. -
как у Вас замечательно получается, продолжайте делиться своими рецептамиPvdzoav, shumkova87 и Eupeuiew нравится это.
Похожие рецепты
Метки: