Простой рецепт смузей чернично-клубничный, рецепт домашней кухни с фото и пошагововым описание процесса приготовления. По этому рецепту несложно самостоятельно приготовить дома за 15 мин. Содержит всего 80 килокалорий.Сложность: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: НапиткиВремя подготовки: 20 минутВремя приготовления: 15 минКоличество калории: 80 килокалорийКоличество порций: 2 порцииИнгредиенты на две порцииЧерника ( или ) - 100 г(замороженная свежая) - 100Сливки - 20-30Вода охлажденный чай - 20-30Мед - 3. ложкиёд ( желанию) - вкусуПошаговое приготовлениеКак смузи: измельчить. (Я замороженную, но использовать. )Добавить 1,5. ложки. Также 20-30 мл или заранее зеленого. (Если берете, можно лед. ) измельчить.Клубнику и блендером.Добавить 1,5. ложки и 20-30 жирных. Тщательно.В бокалы слоями черничное клубничное (можно смешать). - клубничный готов. аппетита!
