Непростой рецепт гранолы в микроволновке без сахара, рецепт домашней кухни с фото и пошагововым описание процесса приготовления. По этому рецепту несложно самостоятельно приготовить дома за 10 минут. Содержит всего 844 килокалорий.

• Сложность: Непростой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Завтраки, Вегетарианская еда

• Время подготовки: 10 минут
• Время приготовления: 10 минут
• Количество калории: 844 килокалорий
• Количество порций: 3 порции

Ингредиенты на три порции

• Овсяная крупа 2 столовые ложки
• Семена льна 2 столовые ложки
• Отруби 1 столовая ложка
• Грецкие орехи 65 г
• Арахис 85 г
• Семечки подсолнуха 75 г
• Очищенные семена тыквы 70 г
• Кокосовая стружка 2 столовые ложки
• Корица щепотка
• Изюм 95 г
• Вода 1 столовая ложка
• Мед 2 столовые ложки
• Яблоко 1 штука

Пошаговое приготовление

1. Смешать все ингредиенты кроме сухофруктов, яблоко натереть на мелкой терке и добавить к смеси.
2. Влить мед и тщательно перемешать.
3. Поставить в микроволновку на максимальную мощность на 3-4 минуты, периодически помешивать. После добавить сухофрукты и поставить в микроволновку еще на 1-2 минуты.
4. Остудить, высыпать в баночку. Хранить в сухом, темном месте.

Орехи и сухофрукты можно добавлять любые, по вашему вкусу и желанию. Пропорции также соблюдайте под себя. По-желанию можно еще добавить сахзам для очень сладкого вкуса. Прекрасное применение гранолы на завтрак, залитой нежирным йогуртом.

 

 

Уж очень сооблазнительно выглядит такой рецептик гранолы в микроволновке без сахара

 

 

Очень быстрый, нехлопотный и вкуснейшие рецептик.

 

 

Очень здорово! Моим очень понравился рецепт. Теперь буду часто повторять. Блюдо заслуживает место на праздничном столе.

 

 

@Ymczeiiy, спасибо за рецепт гранолы в микроволновке без сахара! Обязательно приготовлю :)

 

 

очень вкусный рецепт!!! Спасибо, забрала в закладки, на днях буду готовить)))

 

 

Браво!!! Так просто и так обалденно вкусно!

 

 

Я первая на такую красоту и конечно вкусноту