Очень простой рецепт овсяной каши с мёдом, рецепт домашней кухни с фото и пошагововым описание процесса приготовления. По этому рецепту несложно самостоятельно приготовить дома за до 1 часа. Содержит всего 129 килокалорий.
- Сложность: Очень простой рецепт
- Национальная кухня: Домашняя кухня
- Тип блюда: Вторые блюда
- Время подготовки: 14 минут
- Время приготовления: до 1 часа
- Количество калории: 129 килокалорий
- Количество порций: 2 порции
Ингредиенты на две порции
- Овсяные хлопья 1 стак.
- Молоко 1.5 стак.
- Мед натуральный 1 ст. ложк
- Поваренная соль 0.1 ч. ложк
Пошаговое приготовление
- Наверняка все давно знают, что овсяная каша на завтрак - один из лучших вариантов, и для желудка хорошо и сытость сохраняется надолго, можно до обеда не думать о перекусах. Замена сахара на мёд делает овсяную кашу не только вкуснее и ароматнее, но и ещё полезнее. А готовиться такой завтрак буквально за 10 минут. Залог успеха вкусной каши - в качественных и не старых хлопьях, со временем они могут начать горчить, выбирайте посвежее.
- На две порции каши берем одну небольшую чашку хлопьев.
- По весу это около 90 г хлопьев получается.
- На одну чашку овсяных хлопьев берем 1,5 стакана молока (это для густой каши, если предпочитаете кашку пожиже то берите молока в 2 раза больше чем хлопьев). Если молоко жирное, то можно разбавить его водой. Ставим кастрюльку с молоком на огонь и доводим до кипения.
- Подготавливаем ложку мёда, если мёд засахаренный, как у меня, то на добычу его из банки как раз уйдёт всё время пока греется молоко))
- Когда молоко закипит, высыпаем в него овсяные хлопья и добавляем немного соли и размешиваем прямо ложкой с мёдом (так как густому мёду нужно некоторое время, чтобы разойтись). Варим помешивая примерно 1-2 минуты, выключаем, закрываем крышкой и оставляем постоять еще минут 5, после чего раскладываем по тарелкам. По желанию в каждую порцию можно добавить немного сливочного масла. Овсяная каша готова, приятного аппетита!
-
-
kosharovskaya87 Кошаровская
ОО, мой любимы рецептик овсяной каши с мёдомХина З, sh_margarita, Анна_У и ещё 1-му нравится это. -
Спасибо за рецепт, готовила овсяную кашу с мёдом на день рождения сестры
Всем понравилось
Похожие рецепты
Метки: