Морская капуста очень полезна, но далеко не все любят ее своеобразный вкус. Простой, вкусный, немножко острый салат из морской капусты с овощами и яйцом придется по вкусу любителям морской капусты. Он будет отличным вариантом для повседневного домашнего обеда или ужина. Приготовление не занимает много времени.
Несложный рецепт салата из морской капусты с овощами и яйцом, рецепт домашней кухни с фото и пошагововым описание процесса приготовления. По этому рецепту несложно самостоятельно приготовить дома за 45. Содержит всего 166 килокалорий.
- Сложность: Несложный рецепт
- Национальная кухня: Домашняя кухня
- Тип блюда: Салаты, Овощные салаты
- Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
- Время подготовки: 16 минут
- Время приготовления: 45
- Количество калории: 166 килокалорий
- Количество порций: 5 порций
- Повод: На ужин, На обед, На скорую руку, Полезно и вкусно
Ингредиенты на восемь порций
- Морская капуста (вареная) — 150 г
- Сладкий перец — 1 шт
- Помидор (сливка, небольшой) — 3 шт
- Укроп — 1 пуч.
- Чеснок — 1 зуб.
- Яйцо (вареное) — 1 шт
- Масло растительное — 1 ст. л.
- Соевый соус — 2 ст. л.
- Перец черный (мельница) — по вкусу
- Уксус 9% — 1 ч. л.
- Острый перец (мельница) — по вкусу
Пошаговое приготовление
- К морской капусте добавить порезанные кружочками помидоры.
- Затем порезанный соломкой сладкий перец и терты на средней терке чеснок.
- Добавить порезанный укроп.
- Заправить заправкой из растительного масла, соевого соуса и уксуса. Посыпать черным и острым перцем.
- Выложить на блюдо, посыпать вареным яйцом. порезанным брусочками. Приятного аппетита!
-
-
Салат из морской капусты с овощами и яйцом - звучит и выглядит вкусненько! Попробуемссс...
Похожие рецепты
Метки: