Чтобы приготовить диетические котлеты из куриного филе не обязательно иметь пароварку. Вкусные и сочные котлеты вполне можно приготовить на пару и без неё.
Паровые котлетки готовьте так: замочите хлеб в молоке, затем пропустите его с мясом через мясорубку. Добавьте в фарш яйца, соль и хорошо перемешайте. Сформируйте из него котлеты и запанируйте в сухарях. Наполните кастрюлю водой примерно на треть, доведите до кипения и поставьте на неё дуршлаг с котлетами. Накройте крышкой и готовьте в течение 20 минут. Подайте котлеты на стол с вашим любимым гарниром. Приятного аппетита!
Количество порций: 5
Простой рецепт котлет на пару без пароварки, рецепт домашней кухни с фото и пошагововым описание процесса приготовления. По этому рецепту несложно самостоятельно приготовить дома за 1 ч. Содержит всего 236 килокалорий.
- Сложность: Простой рецепт
- Национальная кухня: Домашняя кухня
- Тип блюда: Горячие блюда, Котлеты
- Время подготовки: 13 минут
- Время приготовления: 1 ч
- Количество калории: 236 килокалорий
- Количество порций: 5 порций
- Повод: На обед
Ингредиенты на пять порций
- Куриное филе — 500 Грамм
- Белый хлеб — 100 Грамм
- Яйцо — 1 Штука
- Молоко — 100 Миллилитров
- Соль — По вкусу
- Панировочные сухари — По вкусу
Пошаговое приготовление
- Пропустите куриное мясо и замоченный в молоке хлеб через мясорубку.
- Добавьте в фарш яйца, соль и хорошо перемешайте.
- Сформируйте мокрыми руками из фарша котлетки и обваляйте их в панировочных сухарях.
- Наполните кастрюлю водой примерно на треть, доведите до кипения и поставьте на неё дуршлаг с котлетами. Накройте крышкой и готовьте в течение 20 минут. Подайте котлеты на стол с вашим любимым гарниром.
-
-
ОО, мой любимы рецептик котлет на пару без пароваркиВ_Лохмотко и Aejbsviu нравится это. -
как у тебя здесь вкусненько и красиво!!
За рецепт спасибо!Лисунова В нравится это. -
ну вот и еще один способ приготовить любимый рецептик котлет на пару без пароварки.
А_Немыкина, спасибо!!!Oyovooba нравится это.
Похожие рецепты
Метки: