Котлеты на пару без пароварки

  1. А_Немыкина

    А_Немыкина Немыкина Антонина

    Сообщения:
    55
    Симпатии:
    83
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Орел

     

    Чтобы приготовить диетические котлеты из куриного филе не обязательно иметь пароварку. Вкусные и сочные котлеты вполне можно приготовить на пару и без неё.

    Паровые котлетки готовьте так: замочите хлеб в молоке, затем пропустите его с мясом через мясорубку. Добавьте в фарш яйца, соль и хорошо перемешайте. Сформируйте из него котлеты и запанируйте в сухарях. Наполните кастрюлю водой примерно на треть, доведите до кипения и поставьте на неё дуршлаг с котлетами. Накройте крышкой и готовьте в течение 20 минут. Подайте котлеты на стол с вашим любимым гарниром. Приятного аппетита!

    Количество порций: 5

    Простой рецепт котлет на пару без пароварки, рецепт домашней кухни с фото и пошагововым описание процесса приготовления. По этому рецепту несложно самостоятельно приготовить дома за 1 ч. Содержит всего 236 килокалорий.


    Котлеты на пару без пароварки
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Горячие блюда, Котлеты
    • Время подготовки: 13 минут
    • Время приготовления: 1 ч
    • Количество калории: 236 килокалорий
    • Количество порций: 5 порций
    • Повод: На обед

    Ингредиенты на пять порций

    • Куриное филе — 500 Грамм
    • Белый хлеб — 100 Грамм
    • Яйцо — 1 Штука
    • Молоко — 100 Миллилитров
    • Соль — По вкусу
    • Панировочные сухари — По вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Пропустите куриное мясо и замоченный в молоке хлеб через мясорубку.
    2. Добавьте в фарш яйца, соль и хорошо перемешайте.
    3. Сформируйте мокрыми руками из фарша котлетки и обваляйте их в панировочных сухарях.
    4. Наполните кастрюлю водой примерно на треть, доведите до кипения и поставьте на неё дуршлаг с котлетами. Накройте крышкой и готовьте в течение 20 минут. Подайте котлеты на стол с вашим любимым гарниром.


     
    Бахматова Л и Vakekfi нравится это.
  2. Похожие рецепты


  3. Пархаева Т

    Пархаева Т Пархаева Танюша

    Сообщения:
    57
    Симпатии:
    79
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Челябинск
     

    ОО, мой любимы рецептик котлет на пару без пароварки
     
    В_Лохмотко нравится это.
  4. Iwooweiid

    Iwooweiid Катарина З

    Сообщения:
    59
    Симпатии:
    88
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Красноярск
     

    как у тебя здесь вкусненько и красиво!!
    За рецепт спасибо!
     
    Лисунова В нравится это.
  5. Ouoxwnxai

    Ouoxwnxai Панова Софья

    Сообщения:
    25
    Симпатии:
    43
    Баллы:
    13
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Чернигов
     

    ну вот и еще один способ приготовить любимый рецептик котлет на пару без пароварки.
    А_Немыкина, спасибо!!!
     
    Oyovooba нравится это.