Чтобы такого приготовить себе на завтрак или же перекусить на обед задумывается практически каждый. Ранее я уже делилась с вами различными рецептами рулетов из лаваша, предлагаю ещё один вариант.
Рулетики из лаваша с икрой мойвы, пекинской капустой и помидорами получаются очень вкусными, полезными, приготовить их сможет каждый. Все ингредиенты данной закуски доступны и найти их можно в любом ближайшем супермаркете.
Простой рецепт рулета из лаваша с икрой мойвы, рецепт авторской кухни с фото и пошагововым описание процесса приготовления. По этому рецепту несложно самостоятельно приготовить дома за 3 мин. Содержит всего 148 килокалорий.
- Сложность: Простой рецепт
- Национальная кухня: Авторская кухня
- Тип блюда: Закуски
- Время подготовки: 10 мин
- Время приготовления: 3 мин
- Количество калории: 148 килокалорий
- Количество порций: 2 порции
- Повод: Пикник, перекус, завтрак
Ингредиенты на две порции
- Икра мойвы 30 г
- Капуста пекинская 20 г
- Лаваш тонкий 1 шт.
- Майонез 1 ст. л.
- Огурцы 0.5 шт.
- Помидоры 0.5 шт.
- Яйца куриные 3 шт.
Пошаговое приготовление
- Для приготовления рулетиков из лаваша вам понадобится огурец, яйца куриные, икра мойвы, майонез, пекинская капуста, помидор, армянский лаваш.
- Подготавливаем сначала все необходимые продукты. Яйца отвариваем. Огурец нарезаем мелкими кубиками.
- Мелко - мелко нарезаем капусту.
- Нарезаем помидор мелкими кубиками.
- Желтки куриные кладём в глубокую тарелку.
- Кладём икру мойвы.
- Добавляем огурцы.
- Кладём капусту пекинскую и заправляем майонезом.
- Перемешиваем содержимое.
- На лаваш выкладываем приготовленную массу, равномерно распределяя по поверхности.
- Затем кладём помидоры.
- Начинаем заворачивать рулет.
- Рулет получится, как длинная трубочка.
- Нарезаем рулетики на 2 части, после чего подаём их на стол. Приятного аппетита!