Рецепт авторского салата из новогоднего и рождественского меню
Простой рецепт салата с подкопченным палтусом, мандаринами, красным крымским луком и листьями кинзы, рецепт авторской кухни с фото и пошагововым описание процесса приготовления. По этому рецепту несложно самостоятельно приготовить дома за 26. Содержит всего 94 килокалорий.
Сложность: Простой рецепт
Национальная кухня: Авторская кухня
Тип блюда: Салат
Особенности: Рецепт для пескетарианской диеты
Технология приготовления: Без термообработки
Время подготовки: 8 минут
Время приготовления: 26
Количество калории: 94 килокалорий
Количество порций: 1 порцию
Повод: Встреча с друзьями, День рождения, Ланч, Новый год, Обед, Рождество, Романтический ужин, Ужин
Ингредиенты на одну порцию
помидоры - 70 г
масляная х/к - палтус - 50 г
лук зеленый 3 г
кинза 3 г
соль 1 г
масло оливковое 10 г
мандарины 40 г
Пошаговое приготовление
Помидоры нарезаем на 6 частей.
Палтус х/к нарезаем средними кусочками, добавляем мелко нарезаный зеленый лук, чищенные мандарины и листья кинзы.
Заправляем оливковым маслом, перемешиваем и выкладываем на тарелку.
