Простой рецепт салата из арбуза, рецепт домашней кухни с фото и пошагововым описание процесса приготовления. По этому рецепту несложно самостоятельно приготовить дома за 1 ч. Содержит всего 134 килокалорий.
- Сложность: Простой рецепт
- Национальная кухня: Домашняя кухня
- Тип блюда: Салат
- Особенности: Рецепт для лакто вегетарианской диеты
- Время подготовки: 18 минут
- Время приготовления: 1 ч
- Количество калории: 134 килокалорий
- Количество порций: 4 порции
Ингредиенты на четыре порции
- 600 г мякоти арбуза
- 1 сладкая красная луковица
- 150 г мягкого козьего сыра или феты
- 1 большой помидор
- 50 г руколы
- 1 ст. л. бальзамического уксуса
- оливковое масло
- соль, свежемолотый черный перец
Пошаговое приготовление
- Арбуз нарежьте крупными кубиками, удалите косточки. Выложите на блюдо, сбрызните бальзамическим уксусом и 1 ст. л. оливкового масла, слегка посолите.
- Лук очистите и нарежьте тонкими кольцами. Так же тонко нарежьте помидор.
- Выложите на арбуз руколу, слегка посолите и сбрызните оливковым маслом. На нее положите помидоры и сладкий лук. Снова слегка посолите, полейте маслом. Поставьте салат на 20 мин. в холодильник. Перед подачей выложите на салат кусочки козьего сыра и сбрызните оливковым маслом.
-
Должно быть очень вкусно!
Спасибо! -
-
Обязательно приготовлю!
спасибо большое! -
Салат из арбуза готовить легко, всего-то трудов прочитать рецепт :) и пошагово повторить его.Трафименко З и Aicarqee нравится это. -
Насмотрелась на вашу красоту и решила тоже попробовать сделать.snegir80 нравится это.
Похожие рецепты
Метки: