Салат из арбуза

  1. oggqdaaow

    oggqdaaow Member

    Сообщения:
    51
    Симпатии:
    95
    Баллы:
    18

     

    Простой рецепт салата из арбуза, рецепт домашней кухни с фото и пошагововым описание процесса приготовления. По этому рецепту несложно самостоятельно приготовить дома за 1 ч. Содержит всего 134 килокалорий.


    Салат из арбуза
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салат
    • Особенности: Рецепт для лакто вегетарианской диеты
    • Время подготовки: 18 минут
    • Время приготовления: 1 ч
    • Количество калории: 134 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции

    Ингредиенты на четыре порции

    • 600 г мякоти арбуза
    • 1 сладкая красная луковица
    • 150 г мягкого козьего сыра или феты
    • 1 большой помидор
    • 50 г руколы
    • 1 ст. л. бальзамического уксуса
    • оливковое масло
    • соль, свежемолотый черный перец

    Пошаговое приготовление

    1. Арбуз нарежьте крупными кубиками, удалите косточки. Выложите на блюдо, сбрызните бальзамическим уксусом и 1 ст. л. оливкового масла, слегка по­солите.
    2. Лук очистите и нарежьте тонкими кольцами. Так же тонко нарежьте помидор.
    3. Выложите на арбуз руколу, слегка посолите и сбрызните оливковым маслом. На нее положите помидоры и сладкий лук. Снова слегка посолите, полейте маслом. Поставьте салат на 20 мин. в холодильник. Перед подачей выложите на салат кусочки козьего сыра и сбрызните оливковым маслом.


     
    t_tasha и Ландсман Л нравится это.
  2. Похожие рецепты


  3. С_Шварценгольд

    С_Шварценгольд Шварценгольд София

    Сообщения:
    27
    Симпатии:
    34
    Баллы:
    13
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Омск
     

    Должно быть очень вкусно!
    Спасибо!
     
  4. КаролинаТ

    КаролинаТ Толстой Каролина

    Сообщения:
    60
    Симпатии:
    116
    Баллы:
    33
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Красноярск
     

    Пришлось повозиться, чтобы получилось. Еще, конечно, не идеально, но очень вкусно :)
     
    Hzeztjihg, Lbtnealup и byxioiou нравится это.
  5. ВикаЛ

    ВикаЛ Лена Вика

    Сообщения:
    41
    Симпатии:
    71
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Подольск
     

    Обязательно приготовлю!
    спасибо большое!
     
  6. nuretdinova98

    nuretdinova98 Нуретдинова Лёля

    Сообщения:
    40
    Симпатии:
    57
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Волжский
     

    Салат из арбуза готовить легко, всего-то трудов прочитать рецепт :) и пошагово повторить его.
     
    Трафименко З и Aicarqee нравится это.
  7. tochenyuk98

    tochenyuk98 Точенюк Аська

    Сообщения:
    18
    Симпатии:
    17
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Уфа
     

    Насмотрелась на вашу красоту и решила тоже попробовать сделать.
     
    snegir80 нравится это.
  8. Aciawafo

    Aciawafo Софья

    Сообщения:
    47
    Симпатии:
    61
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Славянск
     

    Большое спасибо тебе. Беру в закладки.
     
    Qsogeogu нравится это.