Простой рецепт салата из свеклы и яблока, рецепт домашней кухни с фото и пошагововым описание процесса приготовления. По этому рецепту несложно самостоятельно приготовить дома за до 30 минут. Содержит всего 117 килокалорий.
- Сложность: Простой рецепт
- Национальная кухня: Домашняя кухня
- Тип блюда: Салаты
- Время подготовки: 11 минут
- Время приготовления: до 30 минут
- Количество калории: 117 килокалорий
- Количество порций: 2 порции
Ингредиенты на две порции
- Вареная свекла 1 шт.
- Морковь 1 шт.
- Лук репчатый 1 шт.
- Яблоко 1 шт.
- Растительное масло 40 мл.
- Поваренная соль 2 г.
Пошаговое приготовление
- Сегодня решила приготовить очень полезный салатик из свеклы с яблоком. Для салата нам понадобиться варенная свекла (одна большая или две маленькие), одно большое яблоко, а ещё морковь, лук, и растительное масло для заправки. Свеклу чистим и трём не крупной тёрке.
- Лук чистим и мелко нарезаем.
- Морковь чистим и трём на крупной тёрке.
- На растительном масле лук обжариваем до прозрачности.
- Добавляем морковь и тушим под закрытой крышкой около 5 минут (на среднем огне).
- Яблоко чистим и трём на крупной тёрке.
- Смешиваем свеклу, яблоко, морковь с луком и солим. Любители острого могут добавить в такой салатик 1 столовую ложку хрена. Приятного аппетита!
-
-
спасибочки
как раз собралась делать салат из свеклы и яблокаLouwomceq нравится это.
Похожие рецепты
Метки: