Салат из свеклы и яблока

  1. Onijujxw

    Onijujxw Куковинец Тинка

    Сообщения:
    44
    Симпатии:
    55
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Березники

     

    Простой рецепт салата из свеклы и яблока, рецепт домашней кухни с фото и пошагововым описание процесса приготовления. По этому рецепту несложно самостоятельно приготовить дома за до 30 минут. Содержит всего 117 килокалорий.


    Салат из свеклы и яблока
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салаты
    • Время подготовки: 11 минут
    • Время приготовления: до 30 минут
    • Количество калории: 117 килокалорий
    • Количество порций: 2 порции

    Ингредиенты на две порции

    • Вареная свекла 1 шт.
    • Морковь 1 шт.
    • Лук репчатый 1 шт.
    • Яблоко 1 шт.
    • Растительное масло 40 мл.
    • Поваренная соль 2 г.

    Пошаговое приготовление

    1. Сегодня решила приготовить очень полезный салатик из свеклы с яблоком. Для салата нам понадобиться варенная свекла (одна большая или две маленькие), одно большое яблоко, а ещё морковь, лук, и растительное масло для заправки. Свеклу чистим и трём не крупной тёрке.
    2. Лук чистим и мелко нарезаем.
    3. Морковь чистим и трём на крупной тёрке.
    4. На растительном масле лук обжариваем до прозрачности.
    5. Добавляем морковь и тушим под закрытой крышкой около 5 минут (на среднем огне).
    6. Яблоко чистим и трём на крупной тёрке.
    7. Смешиваем свеклу, яблоко, морковь с луком и солим. Любители острого могут добавить в такой салатик 1 столовую ложку хрена. Приятного аппетита!


     
    Nhehcru нравится это.
  2. Похожие рецепты


  3. Поцейко Д

    Поцейко Д Дария П

    Сообщения:
    57
    Симпатии:
    87
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Краснодар
     

    А как же мне хочется уже приготовить.
     
    s_yuliya нравится это.
  4. paltseva94

    paltseva94 Ольга

    Сообщения:
    45
    Симпатии:
    75
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Нижний Новгород
     

    Благодарю за идею. Попробую приготовить
     
    a_margarita нравится это.
  5. Oihqytea

    Oihqytea Сидорова Зоя

    Сообщения:
    34
    Симпатии:
    48
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва
     

    спасибочки
    как раз собралась делать салат из свеклы и яблока
     
    Louwomceq нравится это.