Смесь соков свеклы, моркови и огурца обеспечивает организм достаточным количеством витамина А, железа, калия, что улучшает состав крови. К тому же, данная смесь обладает неплохими вкусовыми качествами
Все очень просто: пропустите ингредиенты через соковыжималку — и ваш полезный напиток будет готов!
Количество порций: 1
Очень простой рецепт морковно-свекольно-огуречного фреша, рецепт домашней кухни с фото и пошагововым описание процесса приготовления. По этому рецепту несложно самостоятельно приготовить дома за 5 мин. Содержит всего 296 килокалорий.
- Сложность: Очень простой рецепт
- Национальная кухня: Домашняя кухня
- Тип блюда: Напитки, Соки
- Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
- Время подготовки: 19 минут
- Время приготовления: 5 мин
- Количество калории: 296 килокалорий
- Количество порций: 1 порцию
Ингредиенты на одну порцию
- Свекла — 85 Грамм
- Морковь — 285 Грамм
- Огурец — 85 Грамм
Пошаговое приготовление
- Отжимаем морковь на соковыжималке.
- Далее отжимаем свеклу.
- И огурец.