Простой рецепт ленивой творожной запеканки в микроволновке, рецепт домашней кухни с фото и пошагововым описание процесса приготовления. По этому рецепту несложно самостоятельно приготовить дома за 10 минут. Содержит всего 209 килокалорий.
Сложность: Простой рецепт
Национальная кухня: Домашняя кухня
Тип блюда: Завтраки
Время подготовки: 7 минут
Время приготовления: 10 минут
Количество калории: 209 килокалорий
Количество порций: 2 порции
Ингредиенты на две порции
Творог 1% - ный 220 г
Овсяные хлопья 30 г
Яйцо куриное 1 штука
Мед 1 столовая ложка
Курага по вкусу
Корица по вкусу
Пошаговое приготовление
Смешайте в миске творог, яйцо, мед и освяные хлопья до однородной массы. Мед можно заменить сахаром или сахарозаменителем.
Добавьте нарезанную курагу и корицу. Перемешайте. При желании можно использовать другие сухофрукты и немного орехов.
Поставьте готовую массу в микроволновку на 5 минут.
