Мясо в микроволновке готовится довольно просто. Готовить мы будем на гриле, используя металлическую подставку. Мясо получается довольно интересным по вкусу сваренно-протушенным, с легкой корочкой.
Готовится мясо в микроволновке очень легко и просто. Самая большая загвоздка заключается в том, что у всех абсолютно разные микроволновки и это блюдо можно готовить только в тех микроволновках, в которых есть гриль. Желательно стейк преждевременно замариновать, но очень просто - в уксусе или в соевом соусе. Успехов и приятного аппетита!
Количество порций: 1
Очень простой рецепт мяса в микроволновке, рецепт домашней кухни с фото и пошагововым описание процесса приготовления. По этому рецепту несложно самостоятельно приготовить дома за 20 мин. Содержит всего 284 килокалорий.
Сложность: Очень простой рецепт
Национальная кухня: Домашняя кухня
Тип блюда: Горячие блюда, Стейк
Время подготовки: 17 минут
Время приготовления: 20 мин
Количество калории: 284 килокалорий
Количество порций: 1 порцию
Повод: На обед
Ингредиенты на одну порцию
Кусок говяжьей вырезки — 1 Штука
Масло — 10 Грамм
Соль, перец — - По вкусу
Соус — - По вкусу
Пошаговое приготовление
В тарелочку, в которой будем готовить стейк, наливаем растительное масло (или оливковое). Равномерно распределяем.
Кусок замаринованного стейка кладем на тарелку.
в микроволновку выставляем подставку для гриля и выставляем режим гриль на микроволновке. Ставим мясо, закрываем крышку и готовим. Сначала выпекаем при самой высокой температуре 5 минут, затем 6-7 минут на средней и потом 9 минут при небольшой температуре до готовности.
Поливаем соусом и с удовольствием поедаем. Приятного аппетита!
