Вкусный коктейль, полезный и с большим количеством витаминов. Сморите рецепт.
Снимите с томатов кожуру, вымойте зелень, очистите чеснок. Все сложите в чашу блендера и с водой пропюрируйте до однородного состояния. Коктейль готов!
Количество порций: 1
Очень простой рецепт зеленого коктейля с помидорами, рецепт домашней кухни с фото и пошагововым описание процесса приготовления. По этому рецепту несложно самостоятельно приготовить дома за 7 мин. Содержит всего 65 килокалорий.
- Сложность: Очень простой рецепт
- Национальная кухня: Домашняя кухня
- Тип блюда: Напитки, Коктейли
- Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
- Время подготовки: 14 минут
- Время приготовления: 7 мин
- Количество калории: 65 килокалорий
- Количество порций: 1 порцию
- Повод: На скорую руку
Ингредиенты на одну порцию
- Помидор — 2 Штуки
- Чеснок — 0,5-1 Зубчика
- Зелень — 1 Пучок (петрушка, укроп, салат, шпинат)
- Вода — 100 Миллилитров
Пошаговое приготовление
- Зелень используйте любую, главное — побольше. Отлично подойдут: шпинат, петрушка, листья салата, укроп, кинза. Сегодня я сделала с петрушкой. Помидоры обдайте кипятком, снимите кожуру.
- Порежьте их на половинки. Чеснок используйте по желанию. Я добавила.
- Сложите все ингредиенты в измельчитель. Влейте воды: без нее коктейль получится слишком густым и его будет сложно пить.
- Пюрируйте ингредиенты. Коктейль готов!