Зеленый коктейль с помидорами

 

Вкусный коктейль, полезный и с большим количеством витаминов. Сморите рецепт.

Снимите с томатов кожуру, вымойте зелень, очистите чеснок. Все сложите в чашу блендера и с водой пропюрируйте до однородного состояния. Коктейль готов!

Количество порций: 1

Очень простой рецепт зеленого коктейля с помидорами, рецепт домашней кухни с фото и пошагововым описание процесса приготовления. По этому рецепту несложно самостоятельно приготовить дома за 7 мин. Содержит всего 65 килокалорий.

• Сложность: Очень простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Напитки, Коктейли
• Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты

• Время подготовки: 14 минут
• Время приготовления: 7 мин
• Количество калории: 65 килокалорий
• Количество порций: 1 порцию
• Повод: На скорую руку

Ингредиенты на одну порцию

• Помидор — 2 Штуки
• Чеснок — 0,5-1 Зубчика
• Зелень — 1 Пучок (петрушка, укроп, салат, шпинат)
• Вода — 100 Миллилитров

Пошаговое приготовление

1. Зелень используйте любую, главное — побольше. Отлично подойдут: шпинат, петрушка, листья салата, укроп, кинза. Сегодня я сделала с петрушкой. Помидоры обдайте кипятком, снимите кожуру.
2. Порежьте их на половинки. Чеснок используйте по желанию. Я добавила.
3. Сложите все ингредиенты в измельчитель. Влейте воды: без нее коктейль получится слишком густым и его будет сложно пить.
4. Пюрируйте ингредиенты. Коктейль готов!

 

 

Пришлось повозиться, чтобы получилось. Еще, конечно, не идеально, но очень вкусно