Вкусный диетический десерт за несколько минут? Легко!
Богатый белком творожный пудинг придется по вкусу людям, ведущим здоровый образ жизни!
Простой рецепт пудинга творожного диетического в микроволновке, рецепт домашней кухни с фото и пошагововым описание процесса приготовления. По этому рецепту несложно самостоятельно приготовить дома за 20 мин. Содержит всего 201 килокалорий.
- Сложность: Простой рецепт
- Национальная кухня: Домашняя кухня
- Тип блюда: Рецепты в микроволновке
- Время подготовки: 17 минут
- Время приготовления: 20 мин
- Количество калории: 201 килокалорий
- Количество порций: 6 порций
Ингредиенты на шесть порций
- Творог (обезжиренный) 200 гр
- Яйца 2 шт.
- Манка 2 стол. л.
- Сахар 2 стол. л.
- Соль 2 гр
- Ванильный сахар 1 чайн. л.
Пошаговое приготовление
- Яйца взбиваем с сахаром, добавляем творог и перемешиваем до однородности. Засыпаем оставшиеся сухие ингредиенты и взбиваем все миксером до однородности. Разливаем тесто по силиконовым формочкам и запекаем пудинг в микроволновке 3 минуты при мощности 700 Вт. Даем постоять 2 минуты и снова включаем микроволновку на 2 минуты. Остужаем.
- Пудинг готов! Приятного аппетита!
-
И этот рецептик с удовольствием утащила в закладки!
Очень люблю такие блюдаptashinskaya91 и Icexiav нравится это. -
Пудинг творожный диетический в микроволновке готовить легко, всего-то трудов прочитать рецепт :) и пошагово повторить его.zhupanenko98 нравится это. -
Спасибо дорогуша чувствую рецепт пудинга творожного диетического в микроволновке станет любимкой
хочу хочуOaeqoaif нравится это.
Похожие рецепты
Метки: