Вкусный диетический десерт за несколько минут? Легко!

Богатый белком творожный пудинг придется по вкусу людям, ведущим здоровый образ жизни!

Простой рецепт пудинга творожного диетического в микроволновке, рецепт домашней кухни с фото и пошагововым описание процесса приготовления. По этому рецепту несложно самостоятельно приготовить дома за 20 мин. Содержит всего 201 килокалорий.

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Рецепты в микроволновке

• Время подготовки: 17 минут
• Время приготовления: 20 мин
• Количество калории: 201 килокалорий
• Количество порций: 6 порций

Ингредиенты на шесть порций

• Творог (обезжиренный) 200 гр
• Яйца 2 шт.
• Манка 2 стол. л.
• Сахар 2 стол. л.
• Соль 2 гр
• Ванильный сахар 1 чайн. л.

Пошаговое приготовление

1. Яйца взбиваем с сахаром, добавляем творог и перемешиваем до однородности. Засыпаем оставшиеся сухие ингредиенты и взбиваем все миксером до однородности. Разливаем тесто по силиконовым формочкам и запекаем пудинг в микроволновке 3 минуты при мощности 700 Вт. Даем постоять 2 минуты и снова включаем микроволновку на 2 минуты. Остужаем.
2. Пудинг готов! Приятного аппетита!

 

 

И этот рецептик с удовольствием утащила в закладки!
Очень люблю такие блюда

 

 

невозможно пройти мимо такого простого и аппетитнейшего рецепта

 

 

Пудинг творожный диетический в микроволновке готовить легко, всего-то трудов прочитать рецепт :) и пошагово повторить его.

 

 

Спасибо дорогуша чувствую рецепт пудинга творожного диетического в микроволновке станет любимкой
хочу хочу