Пудинг творожный диетический в микроволновке

  1. Людмила_П

    Людмила_П Пардонова Людмила

    Сообщения:
    109
    Симпатии:
    186
    Баллы:
    43
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Ангарск

     

    Вкусный диетический десерт за несколько минут? Легко!

    Богатый белком творожный пудинг придется по вкусу людям, ведущим здоровый образ жизни!

    Простой рецепт пудинга творожного диетического в микроволновке, рецепт домашней кухни с фото и пошагововым описание процесса приготовления. По этому рецепту несложно самостоятельно приготовить дома за 20 мин. Содержит всего 201 килокалорий.


    Пудинг творожный диетический в микроволновке
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Рецепты в микроволновке
    • Время подготовки: 17 минут
    • Время приготовления: 20 мин
    • Количество калории: 201 килокалорий
    • Количество порций: 6 порций

    Ингредиенты на шесть порций

    • Творог (обезжиренный) 200 гр
    • Яйца 2 шт.
    • Манка 2 стол. л.
    • Сахар 2 стол. л.
    • Соль 2 гр
    • Ванильный сахар 1 чайн. л.

    Пошаговое приготовление

    1. Яйца взбиваем с сахаром, добавляем творог и перемешиваем до однородности. Засыпаем оставшиеся сухие ингредиенты и взбиваем все миксером до однородности. Разливаем тесто по силиконовым формочкам и запекаем пудинг в микроволновке 3 минуты при мощности 700 Вт. Даем постоять 2 минуты и снова включаем микроволновку на 2 минуты. Остужаем.
    2. Пудинг готов! Приятного аппетита!


     
    Inocdebai, maikovskaya86, Qkiriox и ещё 1-му нравится это.
  2. Похожие рецепты


  3. udachina96

    udachina96 Удачина Татьяна

    Сообщения:
    86
    Симпатии:
    123
    Баллы:
    33
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Екатеринбург
     

    И этот рецептик с удовольствием утащила в закладки!
    Очень люблю такие блюда
     
    ptashinskaya91 и Icexiav нравится это.
  4. m_lidiya

    m_lidiya Махитарян Лидия

    Сообщения:
    74
    Симпатии:
    107
    Баллы:
    33
     

    невозможно пройти мимо такого простого и аппетитнейшего рецепта
     
    anyutap и xotli нравится это.
  5. Бочнева Н

    Бочнева Н Бочнева

    Сообщения:
    53
    Симпатии:
    89
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Слоним
     

    Пудинг творожный диетический в микроволновке готовить легко, всего-то трудов прочитать рецепт :) и пошагово повторить его.
     
    zhupanenko98 нравится это.
  6. borzenko90

    borzenko90 Борзенко Анюта

    Сообщения:
    30
    Симпатии:
    35
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Казахстан
     

    Спасибо дорогуша чувствую рецепт пудинга творожного диетического в микроволновке станет любимкой
    хочу хочу
     
    Oaeqoaif нравится это.