Простой рецепт микроволновой запеканки из рыбы., рецепт домашней кухни с фото и пошагововым описание процесса приготовления. По этому рецепту несложно самостоятельно приготовить дома за 49. Содержит всего 140 килокалорий.
- Сложность: Простой рецепт
- Национальная кухня: Домашняя кухня
- Тип блюда: Выпечка
- Время подготовки: 11 минут
- Время приготовления: 49
- Количество калории: 140 килокалорий
- Количество порций: 5 порций
Ингредиенты на семь порций
- хек филе по вкусу
- картофель по вкусу
- лук по вкусу
- яйца по вкусу
- соль по вкусу
- перец по вкусу
- сыр ёртый по вкусу
Пошаговое приготовление
- Рыбу мелко - . Картошку лук крупной.
- Всё одну где перемешивать ( два то тут).
- с и, на вкус.
- в посуде микроволновку, меня 750 W 20 минут.
- , смотрим, рыба у быстро, на взгляд ё нет ( разные ), то ещё чуть.
-
-
вкусненько получилось!!! Да и для меня это было открытием сегодняExhlcear, БельидоСайко Ж и Ojeecoyzo нравится это. -
Обязательно приготовлю!
спасибо большое! -
спасибо за идею и очередной очень интересный рецепт. В закладки. -
как у тебя здесь вкусненько и красиво!!
За рецепт спасибо!Bgbzosg, Qeeduzwfo, Завизион К и 2 другим нравится это.
Похожие рецепты
Метки: