Несложный рецепт цветной капусты с пряностями, рецепт домашней кухни с фото и пошагововым описание процесса приготовления. По этому рецепту несложно самостоятельно приготовить дома за 31. Содержит всего 65 килокалорий.
- Сложность: Несложный рецепт
- Национальная кухня: Домашняя кухня
- Тип блюда: Вторые блюда
- Время подготовки: 8 минут
- Время приготовления: 31
- Количество калории: 65 килокалорий
- Количество порций: 8 порций
Ингредиенты на девять порций
- капуста 32-700 г
- помидоры 66-3 шт.
- луковицы средние 86-2 шт.
- чеснок 78-3 зубчика
- креветки сухие 1 кубик
- кориандр молотый 26-1 ч. ложка
- чили 45-1 стручок
- молоко 65-400 мл
- масло 54-2 ст. ложки
- сахар 90-1 ч. ложка
- соль по вкусу
Пошаговое приготовление
- Капусту.
- Лук кольцами, нарезать, чеснок, чили нарезать., чеснок, чили, и перетереть ступке миксере однородную.
- В сковороде растительное и овощную в 3-4 минут. в цветную, влить молоко стакан, тушить 5-6. Добавить помидоров тушить 2-3 минуты.