Простой рецепт куриного рулета с начинкой из риса и нута, рецепт домашней кухни с фото и пошагововым описание процесса приготовления. По этому рецепту несложно самостоятельно приготовить дома за 20 минут. Содержит всего 234 килокалорий.
- Сложность: Простой рецепт
- Национальная кухня: Домашняя кухня
- Тип блюда: Основные блюда
- Время подготовки: 20 минут
- Время приготовления: 20 минут
- Количество калории: 234 килокалорий
- Количество порций: 1 порцию
Ингредиенты на одну порцию
- Куриное филе 1 штука
- Длиннозерный рис ½ стакана
- Нут ½ стакана
- Помидоры 1 штука
- Цукини 1 штука
- Твердый сыр 30 г
- Шафран по вкусу
Пошаговое приготовление
- Сварить нут. Сварить рис. Нарезать кубиками цукини и помидор.
- Нут, рис, цукини и помидор потушить в сковороде 5 минут. Приправить шафраном.
- Филе отбить. Посолить, поперчить. Сверху положить сыр. Затем положить немножко тушеной начинки и свернуть в рулетик. Закрепить зубочистками.
- Разогреть сковороду. Обжарить рулет до золотистой корочки на оливковом масле.
- Оставшуюся начинку подавать вместе с рулетом.
Bon appétit!
-
Пришлось повозиться, чтобы получилось. Еще, конечно, не идеально, но очень вкусно :)Oeguouot, Zvxusevo, Г_Харькович и ещё 1-му нравится это. -
@Vofupeo, рецепт куриного рулета с начинкой из риса и нута ну очень порадовал меня своим вкусом.
Скорость приготовления - молниеносная, продукты доступные. В общем беру, беру, беру! -
принимай спасибо и комплименты от меня!
Как всегда, на высочайшем уровне! -
классный рецептик!!! Обязательно нужно запостить у себя на стене.
Похожие рецепты
Метки: