Что может быть проще, чем приготовить семгу? Приготовить ее в микроволновке! Вкусная, полезная рыба не доставляет никаких хлопот хозяйке, решившей ее приготовить. Просто - и божественно вкусно.
Количество порций: 2
Очень простой рецепт семги в микроволновке, рецепт домашней кухни с фото и пошагововым описание процесса приготовления. По этому рецепту несложно самостоятельно приготовить дома за 15 мин. Содержит всего 122 килокалорий.
Сложность: Очень простой рецепт
Национальная кухня: Домашняя кухня
Тип блюда: Горячие блюда
Время подготовки: 19 минут
Время приготовления: 15 мин
Количество калории: 122 килокалорий
Количество порций: 2 порции
Повод: На обед
Ингредиенты на две порции
Стейки семги — 2 Штуки
Лимон — 1 Штука
Специи для рыбы — 2-3 Щепоток
Соль — 1-2 Щепоток (если в специях есть соль - не солите!)
Растительное масло — 1 Чайная ложка
Пошаговое приготовление
Семга - вкусная и очень полезная рыба. Она сама по себе жирная, и поэтому при ее готовке используется минимум жиров. Готовить ее очень легко - под силу даже неопытной хозяйке или ленивому холостяку. Очень простой рецепт приготовления семги в микроволновке позволит вам сэкономить свое время и сохранить все полезные вещества в рыбке. Это вкусно, попробуйте!
Рецепт семги в микроволновке:
Рыбу моем. Промакиваем бумажным полотенцем.
Обсыпаем со всех сторон специями для рыбы( если у вас нет готового набора специй - тогда воспользуйтесь своими любимыми специями). Солим.
Дно посуды в которой будем готовить слегка смазываем растительным маслом и выкладываем в нее рыбу.
Поливаем рыбку соком лимона и отправляем в микроволновку.
Включаем печь на полную мощность на 5-7 минут. Если в вашей печке есть программа «Рыба» - включаем ее.
Собственно, вот и все - по истечению этого времени рыба будет готова. Подаем семгу к столу либо с картошечкой (мне так больше всего нравится), либо с рисом. Можно со свежими овощами. Если есть желание - посыпьте готовую семгу тертым сыром и поставьте еще на минутку - другую в печку.
