Что может быть проще, чем приготовить семгу? Приготовить ее в микроволновке! Вкусная, полезная рыба не доставляет никаких хлопот хозяйке, решившей ее приготовить. Просто - и божественно вкусно.
Количество порций: 2
Очень простой рецепт семги в микроволновке, рецепт домашней кухни с фото и пошагововым описание процесса приготовления. По этому рецепту несложно самостоятельно приготовить дома за 15 мин. Содержит всего 122 килокалорий.
- Сложность: Очень простой рецепт
- Национальная кухня: Домашняя кухня
- Тип блюда: Горячие блюда
- Время подготовки: 19 минут
- Время приготовления: 15 мин
- Количество калории: 122 килокалорий
- Количество порций: 2 порции
- Повод: На обед
Ингредиенты на две порции
- Стейки семги — 2 Штуки
- Лимон — 1 Штука
- Специи для рыбы — 2-3 Щепоток
- Соль — 1-2 Щепоток (если в специях есть соль - не солите!)
- Растительное масло — 1 Чайная ложка
Пошаговое приготовление
- Семга - вкусная и очень полезная рыба. Она сама по себе жирная, и поэтому при ее готовке используется минимум жиров. Готовить ее очень легко - под силу даже неопытной хозяйке или ленивому холостяку. Очень простой рецепт приготовления семги в микроволновке позволит вам сэкономить свое время и сохранить все полезные вещества в рыбке. Это вкусно, попробуйте!
- Рецепт семги в микроволновке:
- Рыбу моем. Промакиваем бумажным полотенцем.
- Обсыпаем со всех сторон специями для рыбы( если у вас нет готового набора специй - тогда воспользуйтесь своими любимыми специями). Солим.
- Дно посуды в которой будем готовить слегка смазываем растительным маслом и выкладываем в нее рыбу.
- Поливаем рыбку соком лимона и отправляем в микроволновку.
- Включаем печь на полную мощность на 5-7 минут. Если в вашей печке есть программа «Рыба» - включаем ее.
- Собственно, вот и все - по истечению этого времени рыба будет готова. Подаем семгу к столу либо с картошечкой (мне так больше всего нравится), либо с рисом. Можно со свежими овощами. Если есть желание - посыпьте готовую семгу тертым сыром и поставьте еще на минутку - другую в печку.
-
-
Aujzinse, я всегда доверяю твоим рецептам!Uusgauk, Ivojgpei и bulavenko96 нравится это. -
очень вкусный рецепт семги в микроволновке, буду рада воспользоваться рецептом.d_asya нравится это. -
кстати, когда я первый раз попробовала семгу в микроволновке, подумала: -
Спасибо за рецепт!
сколько у тебя вкусностей новых :D:D:Dkhorolskaya84 и Corowkewx нравится это. -
давно не заглядывала на форум, а здесь столько новых интересных рецептов :)
Похожие рецепты
Метки: