Очень простой рецепт кефирного смузи с вишней, рецепт домашней кухни с фото и пошагововым описание процесса приготовления. По этому рецепту несложно самостоятельно приготовить дома за 15 мин. Содержит всего 302 килокалорий.
- Сложность: Очень простой рецепт
- Национальная кухня: Домашняя кухня
- Тип блюда: Напиток
- Особенности: Рецепт для лакто вегетарианской диеты
- Время подготовки: 11 минут
- Время приготовления: 15 мин
- Количество калории: 302 килокалорий
- Количество порций: 12 порций
Ингредиенты на десять порций
- мед – 1 ст. л.
- кефир – 1,5 стакана
- свежая или замороженная вишня – 50 г
- банан среднего размера – 1 шт.
- сахар ванильный – 1 ч. л.
Пошаговое приготовление
- В блендере измельчить банан и вишню, влить кефир, добавить мед и ванильный сахар, хорошо перемешать.
- Подавать охлажденным со свежей мятой.
-
какой аппетитный рецептик
и фото обалденное, красиво очень на столе у тебя:D -
спасибо за отличный рецепт. Очень быстро делается и всегда получается:)yemmaf нравится это.
Похожие рецепты
Метки: