Кефирный смузи с вишней

 

Очень простой рецепт кефирного смузи с вишней, рецепт домашней кухни с фото и пошагововым описание процесса приготовления. По этому рецепту несложно самостоятельно приготовить дома за 15 мин. Содержит всего 302 килокалорий.

• Сложность: Очень простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Напиток
• Особенности: Рецепт для лакто вегетарианской диеты

• Время подготовки: 11 минут
• Время приготовления: 15 мин
• Количество калории: 302 килокалорий
• Количество порций: 12 порций

Ингредиенты на десять порций

• мед – 1 ст. л.
• кефир – 1,5 стакана
• свежая или замороженная вишня – 50 г
• банан среднего размера – 1 шт.
• сахар ванильный – 1 ч. л.

Пошаговое приготовление

1. В блендере измельчить банан и вишню, влить кефир, добавить мед и ванильный сахар, хорошо перемешать.
2. Подавать охлажденным со свежей мятой.

 

 

невозможно пройти мимо такого простого и аппетитнейшего рецепта

 

 

какой аппетитный рецептик
и фото обалденное, красиво очень на столе у тебя

 

 

Какая ты умничка, очень полезная и нужная информация.

 

 

спасибо за отличный рецепт. Очень быстро делается и всегда получается