Кефирный смузи с вишней

  1. СветланаБ

    СветланаБ Багира Светлана

    Сообщения:
    79
    Симпатии:
    136
    Баллы:
    33
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

     

    Очень простой рецепт кефирного смузи с вишней, рецепт домашней кухни с фото и пошагововым описание процесса приготовления. По этому рецепту несложно самостоятельно приготовить дома за 15 мин. Содержит всего 302 килокалорий.


    Кефирный смузи с вишней
    • Сложность: Очень простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Напиток
    • Особенности: Рецепт для лакто вегетарианской диеты
    • Время подготовки: 11 минут
    • Время приготовления: 15 мин
    • Количество калории: 302 килокалорий
    • Количество порций: 12 порций

    Ингредиенты на десять порций

    • мед – 1 ст. л.
    • кефир – 1,5 стакана
    • свежая или замороженная вишня – 50 г
    • банан среднего размера – 1 шт.
    • сахар ванильный – 1 ч. л.

    Пошаговое приготовление

    1. В блендере измельчить банан и вишню, влить кефир, добавить мед и ванильный сахар, хорошо перемешать.
    2. Подавать охлажденным со свежей мятой.


     
    С_Федосова, Feqrfenn и Н_Чабан нравится это.
  2. Похожие рецепты


  3. Qsogeogu

    Qsogeogu Лесота Антонина

    Сообщения:
    83
    Симпатии:
    154
    Баллы:
    33
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Ижевск
     

    невозможно пройти мимо такого простого и аппетитнейшего рецепта
     
    ЛисаС, КатаринаК и izonis93 нравится это.
  4. Я_Часовитина

    Я_Часовитина Часовитина Яна

    Сообщения:
    85
    Симпатии:
    135
    Баллы:
    33
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Луганск
     

    какой аппетитный рецептик
    и фото обалденное, красиво очень на столе у тебя:D
     
  5. r_zinka

    r_zinka Рубаненко Зинка

    Сообщения:
    55
    Симпатии:
    74
    Баллы:
    18
     

    Какая ты умничка, очень полезная и нужная информация.
     
    mashau, bergich82 и Imuozgu нравится это.
  6. Vhatoiqy

    Vhatoiqy Дубодел

    Сообщения:
    9
    Симпатии:
    10
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Орел
     

    спасибо за отличный рецепт. Очень быстро делается и всегда получается:)