Легкое, диетическое блюдо, предназначенное для перекуса или для легкого ужина. Салат из белой консервированный фасоли - импровизация, которая оказалась удачной. Салат теперь частый гость в нашем доме.
Салат из белой консервированной фасоли очень хорошо сочетается с рисом. Иногда его неплохо подавать в виде гарнира к мясным блюдам. Фасоль - очень полезная вещь, ее обязательно надо кушать. В таких салатах как этот, она весьма гармонично сочетается с помидорами. Салат из белой консервированной фасоли смело можно назвать диетическим, однако лук придает ему достаточно острый вкус, поэтому это забывается и посему кушать его - одно удовольствие. Приятного аппетита!
Количество порций: 1-2
Простой рецепт салата из белой консервированной фасоли, рецепт домашней кухни с фото и пошагововым описание процесса приготовления. По этому рецепту несложно самостоятельно приготовить дома за 10 мин. Содержит всего 117 килокалорий.
- Сложность: Простой рецепт
- Национальная кухня: Домашняя кухня
- Тип блюда: Салаты
- Особенности: Рецепт диетического питания
- Время подготовки: 19 минут
- Время приготовления: 10 мин
- Количество калории: 117 килокалорий
- Количество порций: 11 порций
- Повод: На обед
Ингредиенты на десять порций
- Помидоры — 3 Штуки
- Консервированная белая фасоль — 1 Штука (Банка (450 гр))
- Лук порей — 3 Штуки
- Базилик — 3 Ст. ложки
- Орегано — 2 Ст. ложки (свежий или сушеный)
- Лимон — 0,5 Штуки
- Оливковое масло — 2 Ст. ложки
Пошаговое приготовление
- Помидоры нарезать мелкими кубиками и бросить в салатницу.
- Сверху засыпать белой фасолью.
- Нарезать лук, базилик и орегано (если он свежий) и тоже добавить в салатницу.
- Теперь заправка. Добавьте оливковое масло, выдавите сок из половины лимона, поперчите, посолите по вкусу.
- Перемешайте и немного охладите в холодильнике. Готово!
-
Салат из белой консервированной фасоли по этому рецепту сделать просто, и получается-вкусно. Спасибо за подробную пошаговую инструкцию :DAozaoyoei нравится это. -
Спасибо за рецепт, готовила салат из белой консервированной фасоли на день рождения сестры
Всем понравилось -
Беру на вооружение:)
Надо будет обязательно приготовить, такой вариант салата из белой консервированной фасоли ещё не пробовала:DЛюдочкаД нравится это.
Похожие рецепты
Метки: