Салат из белой консервированной фасоли

 

Легкое, диетическое блюдо, предназначенное для перекуса или для легкого ужина. Салат из белой консервированный фасоли - импровизация, которая оказалась удачной. Салат теперь частый гость в нашем доме.

Салат из белой консервированной фасоли очень хорошо сочетается с рисом. Иногда его неплохо подавать в виде гарнира к мясным блюдам. Фасоль - очень полезная вещь, ее обязательно надо кушать. В таких салатах как этот, она весьма гармонично сочетается с помидорами. Салат из белой консервированной фасоли смело можно назвать диетическим, однако лук придает ему достаточно острый вкус, поэтому это забывается и посему кушать его - одно удовольствие. Приятного аппетита!

Количество порций: 1-2

Простой рецепт салата из белой консервированной фасоли, рецепт домашней кухни с фото и пошагововым описание процесса приготовления. По этому рецепту несложно самостоятельно приготовить дома за 10 мин. Содержит всего 117 килокалорий.

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Салаты
• Особенности: Рецепт диетического питания

• Время подготовки: 19 минут
• Время приготовления: 10 мин
• Количество калории: 117 килокалорий
• Количество порций: 11 порций
• Повод: На обед

Ингредиенты на десять порций

• Помидоры — 3 Штуки
• Консервированная белая фасоль — 1 Штука (Банка (450 гр))
• Лук порей — 3 Штуки
• Базилик — 3 Ст. ложки
• Орегано — 2 Ст. ложки (свежий или сушеный)
• Лимон — 0,5 Штуки
• Оливковое масло — 2 Ст. ложки

Пошаговое приготовление

1. Помидоры нарезать мелкими кубиками и бросить в салатницу.
2. Сверху засыпать белой фасолью.
3. Нарезать лук, базилик и орегано (если он свежий) и тоже добавить в салатницу.
4. Теперь заправка. Добавьте оливковое масло, выдавите сок из половины лимона, поперчите, посолите по вкусу.
5. Перемешайте и немного охладите в холодильнике. Готово!

 

 

Салат из белой консервированной фасоли по этому рецепту сделать просто, и получается-вкусно. Спасибо за подробную пошаговую инструкцию

 

 

Спасибо за рецепт, готовила салат из белой консервированной фасоли на день рождения сестры
Всем понравилось

 

 

Беру на вооружение
Надо будет обязательно приготовить, такой вариант салата из белой консервированной фасоли ещё не пробовала