Быстрый и сытный обед — это купаты в микроволновке. Получаются они на удивление сочными и не менее вкусными, чем при классическом их приготовлении.
Количество порций: 10
Очень простой рецепт купатов в микроволновке, рецепт русской кухни с фото и пошагововым описание процесса приготовления. По этому рецепту несложно самостоятельно приготовить дома за 30 мин. Содержит всего 304 килокалорий.
- Сложность: Очень простой рецепт
- Национальная кухня: Русская кухня
- Тип блюда: Горячие блюда
- Время подготовки: 19 минут
- Время приготовления: 30 мин
- Количество калории: 304 килокалорий
- Количество порций: 10 порций
- Повод: На обед
Ингредиенты на десять порций
- Купаты — 10 Штук
- Соль — 2 Щепотки
- Перец черный — 5 Грамм
- Вода — 100 Миллилитров
Пошаговое приготовление
- Первым делом промываем купаты под проточной водой.
- Протыкаем купаты в нескольких местах, чтобы жир не накапливался внутри, а вытекал наружу. Не бойтесь, менее сочными они от этого не будут. Если купаты не проткнуть, они могут взорваться в микроволновке.
- Поместим купаты в специальную посуду для микроволновой печи с небольшими бортиками. Лучше всего подойдет стеклянная глубокая тарелка.
- Добавим в тарелку с купатами соль и перец, зальем их водой.
- Поставим тарелку в микроволновую печь на мощность 800 Вт. и зададим время 15 минут.
- По истечении времени проверьте, готовы ли они. Если мясо внутри белое, значит купаты готовы к подаче. Если нет - поставьте еще минут на 5.
- С купатами отлично подойдет сливочный или майонезный соус. Пробуйте!
-
рецепт просто класс. Возни никакой Вкус отменный.eavct, Gyvmkwl, Московская В и ещё 1-му нравится это. -
спасибо, когда будет не лень:) попробуй и этот вариант купатов в микроволновке -
Отличный рецепт:)
Обожаю купатов в микроволновке
Похожие рецепты
Метки: