Простой рецепт свежего салата с ананасами, огурцами и курицей, рецепт домашней кухни с фото и пошагововым описание процесса приготовления. По этому рецепту несложно самостоятельно приготовить дома за 45 минут. Содержит всего 192 килокалорий.
- Сложность: Простой рецепт
- Национальная кухня: Домашняя кухня
- Тип блюда: Салаты
- Время подготовки: 15 минут
- Время приготовления: 45 минут
- Количество калории: 192 килокалорий
- Количество порций: 4 порции
Ингредиенты на четыре порции
- Консервированный ананас 1 банка
- Огурцы 2 штуки
- Сладкий красный лук ½ штуки
- Чеснок 3 зубчика
- Соус «Сырный Цезарь» по вкусу
- Молоток смесь перцев по вкусу
- Соль по вкусу
- Ананасовый сироп по вкусу
- Филе куриной грудки 400 г
Пошаговое приготовление
- Куриное филе отварить, остудить, мелко нарезать.
- Огурцы нарезать небольшими кубиками. Лук нарезать полукольцами.
- В миску выложить и смешать филе, ананасы, огурцы, лук.
- Чеснок пропустить через чесноковыжималку или мелко порубить ножом.
- Смешать чеснок с соусом «Сырный Цезарь».
- Заправить салат майонезом, смешанным с чесноком.
- Для сочности по вкусу добавить сироп из под ананасов. Посолить и поперчить.