Цветная капуста в микроволновке

  1. Волкович Л

    Волкович Л Волкович Лида

    Сообщения:
    91
    Симпатии:
    166
    Баллы:
    33
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Кострома

     

    Пожалуй, самый простой способ приготовить цветную капусту - в микроволновке. Приготовленная таким образом цветная капуста пойдет и на гарнир, и в салаты, и в какие-то горячие блюда.

    Количество порций: 3

    Очень простой рецепт цветной капусты в микроволновке, рецепт домашней кухни с фото и пошагововым описание процесса приготовления. По этому рецепту несложно самостоятельно приготовить дома за 30 мин. Содержит всего 68 килокалорий.


    Цветная капуста в микроволновке
    • Сложность: Очень простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Гарниры
    • Время подготовки: 19 минут
    • Время приготовления: 30 мин
    • Количество калории: 68 килокалорий
    • Количество порций: 3 порции

    Ингредиенты на три порции

    • Цветная капуста — 1 Штука ((Кочан))
    • Сыр твердый — 150 Грамм
    • Горчица — 1 Чайная ложка
    • Сметана — 100 Миллилитров
    • Лук — 1/1, Штуки

    Пошаговое приготовление

    1. Рецепт приготовления цветной капусты в микроволновке очень простой, здесь сыр придаст особый оттенок практически безвкусной капусте, а специи - остроту и пряность. Хотя, безусловно, если вы не любите горчицу - не добавляйте, так как она здесь довольно хорошо ощущается.
    2. Как приготовить цветную капусту в микроволновке:
    3. Кочан цветной капусты обмоем и разделим на соцветия. Лук измельчим, а сыр натрем на терке. Этап подготовительных работ на этом заканчивается :)
    4. Теперь для нашего простого рецепта цветной капусты в микроволновке, зальем ее водой, слегка посолим и поперчим, и отправим в микроволновку под крышкой примерно на 7-10 минут на средней мощности, за это время она должна бы свариться.
    5. Тем временем приготовим соус для нашей цветной капусты в микроволновке в домашних условиях. Для этого в отдельной посудине смешаем сметану, горчицу и лук, а также приправы и перец по вкусу. Перемешаем.
    6. Теперь заливаем сверху нашу капусту, присыплем сверху тертым сыром, и отправляем в микроволновку в открытой кастрюльке на этот раз - наше блюдо должно запечься примерно на 3-4 минуты. Как сыр растает, - так и можно украшать, как вам нравиться, и подавать к столу!
    7. Надеюсь, вам придется по душе такой простой рецепт цветной капусты в микроволновке, и вы его не раз используете. Удачи! ;)


     
    oazzy и Umsnkoubo нравится это.
  2. Похожие рецепты


  3. Турапова Т

    Турапова Т Турапова Тома

    Сообщения:
    38
    Симпатии:
    56
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Северодвинск
     

    спасибочки за вкусняшку
     
    Jaweceyco и Dxoebug нравится это.
  4. Yabmwtemo

    Yabmwtemo Кирюшкин Ева

    Сообщения:
    40
    Симпатии:
    46
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Серпухов
     

    И как у тебя все получается???
     
    АникаП и tiguntseva77 нравится это.
  5. Марго_Д

    Марго_Д Марго Д

    Сообщения:
    19
    Симпатии:
    23
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Великий Новгород
     

    Мы тоже недавно первый раз делали цветную капусту в микроволновке. Но по твоему рецепту готовить несколько сложнее, но попробуем :)
     
    Aeociiwye нравится это.