Перловка в микроволновке

  1. Грыженкова В

    Грыженкова В Грыженкова Валентина

    Сообщения:
    66
    Симпатии:
    118
    Баллы:
    33
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Северск

     

    Все мы знаем, что перловка - очень вкусная и невероятно полезная каша, но готовить ее ой как долго. Но теперь, если знать, как приготовить перловку в микроволновке, - вы сэкономите кучу времени :)

    Количество порций: 4

    Очень простой рецепт перловки в микроволновке, рецепт домашней кухни с фото и пошагововым описание процесса приготовления. По этому рецепту несложно самостоятельно приготовить дома за 30 мин. Содержит всего 25 килокалорий.


    Перловка в микроволновке
    • Сложность: Очень простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Гарниры
    • Особенности: Рецепт диетического питания
    • Время подготовки: 15 минут
    • Время приготовления: 30 мин
    • Количество калории: 25 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Повод: Полезный обед

    Ингредиенты на четыре порции

    • Перловая крупа — 1 Стакан
    • Вода — 1.5 Стакана
    • Соль — 0.5 Чайных ложки
    • Лук жаренный — 2 Ст. ложки

    Пошаговое приготовление

    1. К сожалению, многие боятся браться за приготовление круп в микроволновке, и очень зря - вкус не теряется, и не бывает таких неприятных моментов, как например, когда каша пригорает снизу, и сыроватая сверху, и т. п. Поэтому вашему вниманию предлагаю простой рецепт перловки в микроволновке, - это быстро, вкусно, очень полезно и диетически, а добавленный лук только придаст блюду изюминку.
    2. Рецепт перловки в микроволновке:
    3. У меня жареный лук оставался от предыдущей готовки, но если у вас его нет, - чистим луковицу, и примерно треть луковицы мелко нарежем и жарим на плите до золотистости на растительном масле. Отставим и займемся перловкой.
    4. В кастрюльку (по размерам микроволновки, разумеется) всыпаем промытую перловку и заливаем ее водой. Воду лучше сразу брать кипяченую, но можно и просто чистую. Солим и перчим по вкусу.
    5. Теперь закрываем крышкой и отправляем вариться на 20 минут при мощности в 400 Вт.
    6. Как приготовится, - хорошо встряхните или перемешайте кашу, и посыпьте на нее наш жареный лук вместе с остатками масла. И - опять под крышку на пять минут, - заодно и остынет, и запаха наберется.
    7. Вот и все! Не бойтесь использовать этот простой рецепт перловки в микроволновке, результат вас не разочарует. Приятного аппетита!


     
    ЛюдаБ, eeeviu, mustafina93 и ещё 1-му нравится это.
  2. Похожие рецепты


  3. mariannae

    mariannae Марианна Е

    Сообщения:
    59
    Симпатии:
    76
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Казахстан
     

    спасибо за отличный рецепт!
     
    Eiasoowos, Geemzho и Guxtpuouu нравится это.
  4. Owyodkjuc

    Owyodkjuc Семчук Анастасия

    Сообщения:
    44
    Симпатии:
    63
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Миасс
     

    Классно! Надо будет попробовать на следующий праздник!
     
    Buxoejkuf и Oibuhtsoi нравится это.
  5. pollif

    pollif Филина Полли

    Сообщения:
    32
    Симпатии:
    51
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Гродно
     

    ухтышка какой рецепт перловки в микроволновке!!!!!!!
    слюни текут рекой
     
    ДашаЮ и Катя_Б нравится это.
  6. Zobupcthi

    Zobupcthi Кукрашева Маргарита

    Сообщения:
    52
    Симпатии:
    70
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Казань
     

    Перловка в микроволновке по этому рецепту сделать просто, и получается-вкусно. Спасибо за подробную пошаговую инструкцию :D
     
    Veiytkyd нравится это.
  7. ozoqrveqe

    ozoqrveqe Member

    Сообщения:
    35
    Симпатии:
    41
    Баллы:
    18
     

    Рецепт заинтересовал. Спасибо огромное.
     
  8. Кормильцева Н

    Кормильцева Н Кормильцева

    Сообщения:
    40
    Симпатии:
    63
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Альметьевск
     

    это просто очень вкусно
     
    nxizlepu, Eubeisa и Ihseazauo нравится это.