Суп из красной фасоли (лобио)

  1. ryzhaya79

    ryzhaya79 Евгения

    Сообщения:
    59
    Симпатии:
    118
    Баллы:
    33
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Беларусь

     

    Простой рецепт супа из красной фасоли (лобио), рецепт домашней кухни с фото и пошагововым описание процесса приготовления. По этому рецепту несложно самостоятельно приготовить дома за 35. Содержит всего 285 килокалорий.


    Суп из красной фасоли (лобио)
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Супы
    • Время подготовки: 13 минут
    • Время приготовления: 35
    • Количество калории: 285 килокалорий
    • Количество порций: 7 порций

    Ингредиенты на шесть порций

    • фасоль 300 г
    • орех грецкий 120 г
    • луковицы 1 шт.
    • перец по вкусу
    • зелень петрушки по вкусу
    • зелень кинзы по вкусу
    • зелень сельдерея по вкусу
    • зелень укропа по вкусу
    • зелень мяты по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Зерна фасоли перебрать, вымыть в холодной воде, положить в кастрюлю, залить кипящей водой (8—10 ст. ) и поставить варить.
    2. Когда фасоль разварится, тщательно размять ее, всыпать толченые грецкие орехи, мелко нашинкованный репчатый лук, толченый перец, соль, размешать и продолжать варить 5—7 минут.
    3. Затем добавить в суп мелко нарезанную зелень петрушки, кинзы, сельдерея, укропа, мяты и варить еще 3—5 минут, после чего снять с огня.


     
    chuprova88, Keowdhs, kutseva82 и 2 другим нравится это.
  2. Похожие рецепты


  3. Byuvoeuii

    Byuvoeuii Маковоз Леся

    Сообщения:
    24
    Симпатии:
    38
    Баллы:
    13
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Комсомольск-на-Амуре
     

    Спасибо, рецептик замечательный
     
    Удалова Т нравится это.
  4. Numegsg

    Numegsg Сановна

    Сообщения:
    47
    Симпатии:
    72
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Новосибирск
     

    Доброго!
    Сегодня приготовила суп из красной фасоли (лобио) по вашему рецепту, ооочень вкусно.
    Муж оценил, говорит почаще так делай!
    спасибо Вам огромное.
     
    Aweauub и aiflayo нравится это.
  5. Кастельви К

    Кастельви К Кастельви

    Сообщения:
    56
    Симпатии:
    89
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Одесса
     

    ААА:DЯ тут поселюсь!!! Обалденный рецепт!
     
    ЭммаВ и Izivepy нравится это.