Запеченные кабачки в духовке

  1. Euoedoooj

    Euoedoooj Кубаткина Роза

    Сообщения:
    85
    Симпатии:
    146
    Баллы:
    33
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

     

    Очень легкое, быстрое и вкусное блюдо предлагаю вам приготовить - запечённые кабачки в духовке. Вариантов много. Попробуйте вот этот.

    Запечённые кабачки в духовке готовить очень просто и быстро. Есть их нужно горячими, пока сыр не остыл. Хотя и в холодном виде вкусно. Запечённые кабачки в духовке подходят для диетического питания, так как калорий здесь совсем мало, а если запекать без сыра, то и совсем ноль. Посыпать кабачки зеленью, положить на листья свежего салата и подавать к столу!

    Количество порций: 6

    Простой рецепт запеченных кабачков в духовке, рецепт домашней кухни с фото и пошагововым описание процесса приготовления. По этому рецепту несложно самостоятельно приготовить дома за 30 мин. Содержит всего 183 килокалорий.


    Запеченные кабачки в духовке
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда
    • Особенности: Рецепт диетического питания
    • Время подготовки: 17 минут
    • Время приготовления: 30 мин
    • Количество калории: 183 килокалорий
    • Количество порций: 6 порций
    • Повод: На обед

    Ингредиенты на шесть порций

    • Кабачок — 1 Штука
    • Помидор — 2 Штуки
    • Чеснок — 3 Зубчика
    • Соль — По вкусу
    • Перец — По вкусу
    • Зелень — 1 Часть (пучок)
    • Сыр — 100-150 Грамм

    Пошаговое приготовление

    1. Готовим необходимые продукты для нашего блюда.
    2. Кабачок моем и нарезаем кружочками 3-5 мм.
    3. Чеснок мелко рубим и перетираем с солью и перцем. Каждый ломтик кабачка натираем этой смесью.
    4. Отправит кабачки в разогретую до 200 градусов духовку на 10-15 минут. Тем временем помыть и порезать кружочками помидоры. Вынуть кабачки, положить на них помидоры и снова запекать в духовке 10 минут.
    5. Натереть сыр, посыпать сверху на помидоры и отправить опять в духовку на 10 минут, пока сыр не расплавится. Готово!


     
    Rodeuoe нравится это.
  2. Похожие рецепты


  3. Люся_М

    Люся_М Мусиенко

    Сообщения:
    101
    Симпатии:
    156
    Баллы:
    43
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Новосибирск
     

    Я тоже обожаю запеченные кабачки в духовке
    но сама делала только один раз.
     
    Clrgaixy нравится это.
  4. proshukalo98

    proshukalo98 Прошукало Кристина

    Сообщения:
    52
    Симпатии:
    63
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Казахстан
     

    обалденный!
    сегодня или завтра повторю.
     
    И_Расникова нравится это.
  5. Семашко Г

    Семашко Г Галя С

    Сообщения:
    71
    Симпатии:
    118
    Баллы:
    33
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Златоуст
     

    отлично! муж в восторге... да и гостям понравилося....
     
    Ulthabw и Edoamor нравится это.
  6. Rveareoh

    Rveareoh Батючок

    Сообщения:
    60
    Симпатии:
    107
    Баллы:
    33
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва
     

    Ух ты! Как красиво и просто!
     
    Саша_З, ankab и Антонина_З нравится это.
  7. Парушева М

    Парушева М Марианна

    Сообщения:
    53
    Симпатии:
    73
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Казахстан
     

    Очень довольна запеченными кабачками в духовке! Благодарю за рецепт.
     
  8. lilyam

    lilyam Меженина Лиля

    Сообщения:
    28
    Симпатии:
    33
    Баллы:
    13
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва
     

    Большое спасибо - в ближайшее время и попробую!
     
    Qomejrcbe нравится это.