Самый полноценный завтрак — это каша, и лучше всего, как утверждают, овсянка. Ведь не зря все жители Туманного Альбиона на протяжении многих веков едят на завтрак овсянку, и это отличная традиция.
Овсянка не только вкусный, и не столько вкусный, сколько полезный завтрак. Ведь любая каша помимо витаминов и микроэлементов богата клетчаткой, которая уже утром словно заводит весь организм, заставляя работать в первую очередь кишечник, а это очень важно. Кроме того, каша в микроволновке — это очень быстро.
Очень простой рецепт каши овсяной в микроволновке, рецепт русской кухни с фото и пошагововым описание процесса приготовления. По этому рецепту несложно самостоятельно приготовить дома за 20 мин. Содержит всего 299 килокалорий.
Сложность: Очень простой рецепт
Национальная кухня: Русская кухня
Тип блюда: Вторые блюда
Время подготовки: 5 мин
Время приготовления: 20 мин
Количество калории: 299 килокалорий
Количество порций: 2 порции
Повод: Ужин, завтрак
Ингредиенты на две порции
Масло сливочное 40 г
Молоко 1.5 ст.
Овсяные хлопья 100 г
Соль 1 щепотка
Пошаговое приготовление
Для приготовления овсянки взять геркулес, молоко, масло и соль.
Крупу промыть и немного замочить или поставить с небольшим количеством воды в режим разогрева на 5 минут. После истечения времени каждый раз дать немного постоять, чтобы температура равномерно распределилась по всему объёму кастрюли.
Налить стакан молока, поставить на 80% мощность на 8 минут. Перемешать.
Перемешать и поставить на максимальную мощность на 5 минут. Перемешать.
Посолить, перемешать. Добавить остальное молоко.
Добавить половину масла и прогреть на 80% мощности минут 5.
Каша готова. Подавать со сливочным маслом, фруктами или вареньем по желанию.
УРА!!! Свершилось!
Я сделала кашу овсяную в микроволновке!
После долгих сомнений по поводу "получится ли" и поиска всего необходимого, и еще перемазав всю кухню я это сделала!
