Суп харчо из рыбы

  1. yyqego

    yyqego Member

    Сообщения:
    41
    Симпатии:
    59
    Баллы:
    18

     

    Непростой рецепт супа харчо из рыбы, рецепт домашней кухни с фото и пошагововым описание процесса приготовления. По этому рецепту несложно самостоятельно приготовить дома за 47. Содержит всего 206 килокалорий.


    Суп харчо из рыбы
    • Сложность: Непростой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Супы
    • Время подготовки: 17 минут
    • Время приготовления: 47
    • Количество калории: 206 килокалорий
    • Количество порций: 2 порции

    Ингредиенты на две порции

    • лук 4 шт.
    • лавровый лист 1 шт.
    • корень петрушки 1 шт.
    • корень сельдерея 1 шт.
    • перец 3-4 горошины
    • рыба 500 г
    • мука 1 ст. ложка
    • чеснок 1-2 дольки
    • орех грецкий 100 г
    • соус томатный 2 ст. ложки
    • соль по вкусу
    • кинза по вкусу
    • зелень петрушки по вкусу
    • или укроп по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Приготовить пряный отвар, процедить и охладить.
    2. Подготовить рыбу для варки.
    3. Опустить в пряный отвар, довести до кипения.
    4. Снять пену, посолить, уменьшить огонь, варить до полуготовности в течение 15 минут.
    5. Вынуть рыбу из бульона и, сняв с поверхности жир, отлить немного бульона в небольшую кастрюлю, добавить мелко нашинкованный репчатый лук, посыпанный мукой, закрыть посуду крышкой, поставить на слабый огонь и потушить лук до мягкости.
    6. Затем соединить с остальным бульоном, опустить рыбу и варить в течение 10 минут.
    7. Заправить толченным с солью чесноком, томатным соусом, толченными в ступе ядрами грецкого ореха, после чего варить еще 10 минут.
    8. Подавать, положив в каждую тарелку кусок рыбы и посыпав харчо измельченной зеленью.


     
    АлинаТ и Eqzaaaiue нравится это.
  2. Похожие рецепты


  3. g_lyuda

    g_lyuda Гурбанова Люда

    Сообщения:
    62
    Симпатии:
    130
    Баллы:
    33
     

    Звучит просто и вкусно))) забрала в закладки! Сделаю, как только куплю ингредиенты:)
    спасибо!!!
     
  4. Xtmohza

    Xtmohza Караченцева Люба

    Сообщения:
    10
    Симпатии:
    18
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Санкт-Петербург
     

    Очень быстрый, нехлопотный и вкуснейшие рецептик.
     
    Ooraaosj, АнастасияС и Toepnfejk нравится это.
  5. П_Гунина

    П_Гунина Гунина Полина

    Сообщения:
    2
    Симпатии:
    1
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва
     

    Спасибо большое! Буду пробовать!
     
    Yngetueuh нравится это.
  6. lyalyap

    lyalyap Пырихина

    Сообщения:
    7
    Симпатии:
    5
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва
     

    За рецепт спасибо