«Золотая рыбка» дли комбинированного режима микроволновой печи

 

Простой рецепт «Золотой рыбки» дли комбинированного режима микроволновой печи, рецепт домашней кухни с фото и пошагововым описание процесса приготовления. По этому рецепту несложно самостоятельно приготовить дома за 28. Содержит всего 144 килокалорий.

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Рецепты в микроволновке

• Время подготовки: 15 минут
• Время приготовления: 28
• Количество калории: 144 килокалорий
• Количество порций: 9 порций

Ингредиенты на десять порций

• морковь 42-1 кг
• рыба минтай 73-1 кг
• лук 56-1 шт.
• майонез 25-150 г
• приправа для рыбы по вкусу
• соль по вкусу
• перец по вкусу

Пошаговое приготовление

1. Рыбу, почистить, па куски., поперчить, приправой рыбы выложить глубокую.
2. Готовить в «гриль» + 60% СВЧ в «комби-3» высокой 20 мин. середине слить сок. приготовления остыть.
3. мелко, положить посуду СВЧ. 2 ст. растительного. Готовить 100% уровне 6 мин.
4. измельчить комбайне. лук морковь, 100-150 мл масла, поперчить вкусу. в посуде 100%; уровне 10 мин.
5. рыбу от и слоями: - морковь луком - . д., слой не.
6. Готовить режиме + 60% мощности или режиме -3 на решетке 25, через 15 достать смазать.

 

 

Посмотрела на фото «золотой рыбки» дли комбинированного режима микроволновой печи, почитала рецепт и чуть язык не проглотила!

 

 

Благодарю за идею. Попробую приготовить

 

 

«золотая рыбка» дли комбинированного режима микроволновой печи прелесть, спасибо за рецепт

 

 

Оооочень вкусно получилось