Предлагаю приготовить очень нежное и сочное творожно-яблочное суфле в микроволновой печи. Такое суфле готовится очень легко и просто и вы получите на выходе пять порций отличного десерта. Общее время приготовления десерта — приблизительно 15 минут. Такое суфле вполне подходит для диетического питания. Оно не содержит большого количества жиров и сахара.
Очень простой рецепт творожно-яблочного суфле в микроволновке, рецепт европейской кухни с фото и пошагововым описание процесса приготовления. По этому рецепту несложно самостоятельно приготовить дома за 5 мин. Содержит всего 311 килокалорий.
Сложность: Очень простой рецепт
Национальная кухня: Европейская кухня
Тип блюда: Десерты и выпечка
Технология приготовления: Выпечка
Время подготовки: 5 мин
Время приготовления: 5 мин
Количество калории: 311 килокалорий
Количество порций: 5 порций
Повод: Десерт
Ингредиенты на пять порций
Сахар 1 ч. л.
Творог 200 г
Яблоко 80 г
Яйца куриные 1 шт.
Пошаговое приготовление
Для приготовления творожно - яблочного суфле нам понадобится творог, сахар, яблоко, яйцо куриное.
Соединить творог, яйцо, сахар.
Измельчить всё до однородной массы с помощью блендера.
Вмешать очищенное и натёртое на тёрке с большими отверстиями яблоко.
Разложить по формочкам, в которых можно выпекать в микроволновке.
Готовить 5 минут при максимальной мощности (у меня мощность 750 Вт).
