Сэкономив во времени вы не потеряете вкуса!Вкусный и быстрый омлет в микроволновке.100 ккалОчень простой рецепт омлета в микроволновке по-протасовски, рецепт домашней кухни с фото и пошагововым описание процесса приготовления. По этому рецепту несложно самостоятельно приготовить дома за 5 мин. Содержит всего 156 килокалорий.Сложность: Очень простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Рецепты в микроволновкеВремя подготовки: 18 минутВремя приготовления: 5 минКоличество калории: 156 килокалорийКоличество порций: 1 порциюИнгредиенты на одну порциюЯйца 1 шт.Творог (или 150, или сыр) 100 грСоль по вкусуЗелень по вкусуПошаговое приготовлениеБерем одно сырое яйцо, взбиваем в блендере, добавляем 100-150 г творога или сыра, соль и зелень по вкусу и 3 минуты запекаем в микроволновке.
Очень очень интересно. Вот копалась здесь на сайте, чего приготовить и на тебе - doeruezg ваш рецепт. Забираю и в ближайшее время обещаю дать отчёт с фото.
