Проснуться от восхитетельного аромата яблок и корицы... Овсянка, сэр!
Сытный, питательный, полезный и классический завтрак.
Несложный рецепт ночной овсяной каши с яблоками и орехами в мультиварке, рецепт домашней кухни с фото и пошагововым описание процесса приготовления. По этому рецепту несложно самостоятельно приготовить дома за 7 ч 10 мин. Содержит всего 145 килокалорий.
- Сложность: Несложный рецепт
- Национальная кухня: Домашняя кухня
- Тип блюда: Блюда в мультиварке
- Время подготовки: 18 минут
- Время приготовления: 7 ч 10 мин
- Количество калории: 145 килокалорий
- Количество порций: 4 порции
Ингредиенты на четыре порции
- Яблоки 2 шт.
- Молоко 160 мл
- Вода 160 мл
- Овёс (предварительно раздробить или купить уже готовый дробленый овес (отделы диетического питания)) 1 стак. (200 мл)
- Коричневый сахар (можно взять мед, кленовый сироп) 2 стол. л.
- Сливочное масло 1 стол. л.
- Молотая корица 0.5 чайн. л.
- Семена льна (предварительно измельчить в кофемолке) 1 стол. л.
- Грецкие орехи (можно взять другой сорт орехов или изюм, сушеную ягоду) по вкусу
- Растительное масло (для смазывания чаши мультиварки) 1 чайн. л.
Пошаговое приготовление
- У яблок удалить серединку и нарезать небольшими кусочками
- Чашу мультиварки обязательно смазать растительным маслом, налить молоко и воду, затем поместить туда яблоки, сахар, соль, корицу, семена льна и дробленый овес.
- Перемешать.
- Поставить в режим, соответствующий самому медленному тушению. Если есть возможность установить температуру, то надо поставить 95-100 градусов. Время приготовления от 5 до 7 часов. Чтобы на завтрак вас разбудил аромат яблок, корицы и карамели, рассчитайте время сна и поставьте отсрочку старта. Попробуйте первый раз экспериментировать с рецептом в дневное время, чтобы точно рассчитать возможности своей мультиварки.
- Вот что должно получится. Самое вкусное в этом блюде - хрустящая карамельная корочка, которая будет легко отделяться от стенок, если вы не забудете смазать чашу мультиварки.
- Кашу разложить порционно, дополнительно подать масло и грецкие орехи. Если вы хотите добавить изюм или другую сушеную ягоду, добавляйте в начале приготовления.
- Такое блюдо можно делать впрок, завтрак легко замораживается и подогревается в микроволновой печи.
-
-
Ночная овсяная каша с яблоками и орехами в мультиварке по этому рецепту сделать просто, и получается-вкусно. Спасибо за подробную пошаговую инструкцию :DKtodoyaue, Демитриева Л, Uoedvub и ещё 1-му нравится это. -
Похожие рецепты
Метки: