Диетический кекс в микроволновке

  1. fridman82

    fridman82 Фридман Анюта

    Сообщения:
    78
    Симпатии:
    167
    Баллы:
    33
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Волжский

     

    Хотите приготовить супербыстрый и невероятно вкусный кекс за 5 минут? Попробуйте воспользоваться вашей микроволновкой! Кроме того, кекс получается диетическим, не сказываясь на вашей фигуре.

    Приготовим диетический кекс в микроволновке в домашних условиях. Все указанные ингредиенты перемешайте до однородности. Не будет лишним добавить в тесто орехи или изюм. Разложите массу по кружкам и приготовьте в микроволновке на максимальной мощности. Удачи!

    Количество порций: 2

    Простой рецепт диетического кекса в микроволновке, рецепт домашней кухни с фото и пошагововым описание процесса приготовления. По этому рецепту несложно самостоятельно приготовить дома за 5 мин. Содержит всего 324 килокалорий.


    Диетический кекс в микроволновке
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Выпечка, Кексы
    • Особенности: Рецепт диетического питания
    • Время подготовки: 13 минут
    • Время приготовления: 5 мин
    • Количество калории: 324 килокалорий
    • Количество порций: 2 порции
    • Повод: На полдник

    Ингредиенты на две порции

    • Овсянка — 5 Ст. ложек (перемолотая)
    • Какао — 1 Ст. ложка
    • Яйцо — 1 Штука
    • Молоко — 2 Ст. ложки
    • Масло растительное — 1 Чайная ложка
    • Мед — 1 Ст. ложка

    Пошаговое приготовление

    1. В глубокой тарелке тщательно перемешиваем все указанные ингредиенты. По желанию можете добавить сухофрукты или орешки.
    2. Разделите массу на две порции, разложите её по кружкам. Выпекайте кексы в микроволновке 3 минуты, мощность прибора должна быть 750-1000 Вт.
    3. Готово! Можно подать кекс к столу вместе с фруктами. Приятного аппетита!


     
    Foaonerji нравится это.
  2. Похожие рецепты


  3. Юта_Б

    Юта_Б Юта Б

    Сообщения:
    51
    Симпатии:
    100
    Баллы:
    33
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Волгоград
     

    Так все аппетитненько выглядит, нашла здесь рецепты как делать диетический кекс в микроволновке, купила все продукты, думаю получится, а нет...
    Но мы решили, что "первый блин комом", но кушать можно было. :D:D
     
    sh_kira, kh_anyuta и ЛюсяВ нравится это.
  4. Eoaiooor

    Eoaiooor Бухтиярова Алеся

    Сообщения:
    76
    Симпатии:
    141
    Баллы:
    33
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Дербент
     

    обалденный!
    сегодня или завтра повторю.
     
    Хисамутдинова Х нравится это.
  5. Aluikkaqp

    Aluikkaqp Слободина Каролина

    Сообщения:
    70
    Симпатии:
    160
    Баллы:
    33
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва
     

    Готовила вчера диетического кекса в микроволновке по этому рецепты на свой день рождения.
    Спешу отчитаться: мои мужики были в восторге!
     
    Unooabe и kupchaeva78 нравится это.
  6. Cququtau

    Cququtau Торлопова

    Сообщения:
    48
    Симпатии:
    80
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Росиия
     

    рецепт весьма кстати!
     
    hjsbupl, Ева_Д и patsei77 нравится это.
  7. Гайкович Т

    Гайкович Т Гайкович Таня

    Сообщения:
    55
    Симпатии:
    86
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Севастополь
     

    Какой рецептик заманчивый:)
    рецепт забираю в копилочку
     
    g_danya, Корзухина З и sh_sofiya нравится это.
  8. Yronyij

    Yronyij Гуйван Лера

    Сообщения:
    39
    Симпатии:
    60
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Кемерово
     

    давно не заглядывала на форум, а здесь столько новых интересных рецептов :)