Окорочка в микроволновке

 

Сочные, румяные окорочка в микроволновке - всего за 20 минут! Очень простое и быстрое в приготовлении блюдо, приготовить которое под силу даже неопытному кулинару.

Количество порций: 3-4

Простой рецепт окорочки в микроволновке, рецепт домашней кухни с фото и пошагововым описание процесса приготовления. По этому рецепту несложно самостоятельно приготовить дома за 30 мин. Содержит всего 135 килокалорий.

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Горячие блюда

• Время подготовки: 11 минут
• Время приготовления: 30 мин
• Количество калории: 135 килокалорий
• Количество порций: 5 порций
• Повод: На обед

Ингредиенты на десять порций

• Куриные окорочка — 3-4 Штук
• Мед — 1 Ст. ложка
• Соевый соус — 2 Ст. ложки
• Уксус — 0,5 Чайных ложки
• Чеснок — 1-2 Зубчиков
• Соль — 1 Щепотка
• Специи — 2 Щепотки (карри, паприка)
• Масло растительное — 1 Ст. ложка

Пошаговое приготовление

1. Куриные окорочка - это блюдо, которое по вкусу всем и которое не может не получиться. Как только их не готовят - и жарят, и тушат, и запекают. И с овощами, и в тесте, и в духовке, и на костре. Я предлагаю вам попробовать простой рецепт приготовления окорочков в микроволновке. Это и быстро, и вкусно. Буквально за 20 минут вы сможете приготовить куриные окорочка - замечательное горячее блюдо для обеда или ужина. Итак, приступаем. Как приготовить куриные окорочка в духовке:
2. Моем окорочка и обсушиваем бумажным полотенцем.
3. Делаем смесь из всех ингредиентов.
4. Тщательно промазываем получившимся соусом окорочка и складываем в посуду для микроволновки. Закрываем крышкой.
5. Ставим окорочка в печку и включаем на 10 минут на полную мощность.
6. Снимаем крышку и включаем печь еще на 10 минут. Если у вас есть режим Готовка курицы - воспользуйтесь им.
7. Подаем окорочка с любым гарниром или с овощами - кому как нравится.
8. Приятного аппетита!

 

 

спасибочки
как раз собралась делать окорочку в микроволновке