Хочу предложить вам очень вкусный смузи, приготовленный в блендере. Это приятный освежающий напиток-десерт на основе кефира и ягод с добавлением варенья вместо сахара. Из свежей или мороженой смородины или других ягод или фруктов приготовьте смузи в блендере. Напиток готовится на основе кефира и варенья в течение нескольких минут.Количество порций: 1-2Очень простой рецепт смузей в блендере, рецепт домашней кухни с фото и пошагововым описание процесса приготовления. По этому рецепту несложно самостоятельно приготовить дома за 5 мин. Содержит всего 80 килокалорий.Сложность: Очень простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Напитки, СмузиВремя подготовки: 15 минутВремя приготовления: 5 минКоличество калории: 80 килокалорийКоличество порций: 3 порцииПовод: На завтракИнгредиенты на десять порцийСмородина красная — 150 Грамм (свежая или мороженая)Варенье жидкое сладкое — 70 МиллилитровКефир жирный — 200 МиллилитровВанильный сахар — 1-2 Щепоток (можно не добавлять)Пошаговое приготовлениеПриготовим продукты. Смородина красная содержит много косточек, детям лучше заменить на более мягкие фрукты или ягоды. Варенье должно быть сладкое.Смородину в блендере измельчаем полностью.Получаем крошку, я предварительно подморозила её для более качественного измельчения.В блендер доливаем охлажденным кефир густой и варенье, добавляем щепотку ванилина или ванильный сахар. Включаем блендер.Получаем очень вкусный густой смузи! Приятного аппетита!
@Берёза А, рецепт смузей в блендере ну очень порадовал меня своим вкусом. Скорость приготовления - молниеносная, продукты доступные. В общем беру, беру, беру!
