Салат из фасоли и кукурузы с грибами

  1. Igjovbv

    Igjovbv Качала Христина

    Сообщения:
    62
    Симпатии:
    92
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Речица

     

    Простой рецепт салата из фасоли и кукурузы с грибами, рецепт домашней кухни с фото и пошагововым описание процесса приготовления. По этому рецепту несложно самостоятельно приготовить дома за 33. Содержит всего 75 килокалорий.


    Салат из фасоли и кукурузы с грибами
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салаты
    • Время подготовки: 19 минут
    • Время приготовления: 33
    • Количество калории: 75 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции

    Ингредиенты на шесть порций

    • фасоль консервированная красная 1 банка
    • кукуруза консервированная 1 банка
    • шампиньоны консервированные 1 банка
    • семена подсолнечника очищенные 1 стакан
    • сок лимона по вкусу
    • масло растительное рафинированное по вкусу
    • соль по вкусу
    • перец по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Банки с фасолью, кукурузой и грибами открыть, сок слить, высыпать овощи в миску.
    2. Семечки поджарить без масла и добавить к овощам и грибам.
    3. Сок лимона, соль, перец и растительное масло взбить миксером и заправить салат.
    4. Заправлять перед подачей на стол, чтобы семечки не размякли.


     
    a_dasha, ОльгаГ, Oekxhugc и ещё 1-му нравится это.
  2. Похожие рецепты


  3. ТатьянаФ

    ТатьянаФ Филинская Татьяна

    Сообщения:
    72
    Симпатии:
    134
    Баллы:
    33
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Брянск
     

    спасибо! Беру в закладки.
     
    Uocowzdye нравится это.
  4. Iknzxoau

    Iknzxoau Шудра Катарина

    Сообщения:
    32
    Симпатии:
    52
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Минск
     

    Спасибо :), я уже сегодня этим рецептом и воспользуюсь!
     
    f_nika и adjafyqp нравится это.