Салат к семге

  1. Lqveiker

    Lqveiker Видяскина Алина

    Сообщения:
    41
    Симпатии:
    34
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Новочеркасск

     

    Устали от привычных гарниров для рыбы? У меня есть отличное решение! Легкий, простой и очень вкусный салат к семге! Вам понравится, обещаю!

    У меня сейчас в почёте салаты с огурцами и редиской. Делаю из них разные вариации. Особенно часто стала использовать салаты в качестве гарнира к рыбным блюдам, поэтому вот такой простой рецепт салата к семге предлагаю и вам. В этот салат добавляется сыр фета, а заправляется он подсолнечным маслом, что делает его очень легким и полезным дополнением к рыбке. Следящие за фигурой точно оценят;)

    Количество порций: 4

    Простой рецепт салата к семге, рецепт домашней кухни с фото и пошагововым описание процесса приготовления. По этому рецепту несложно самостоятельно приготовить дома за 30 мин. Содержит всего 221 килокалорий.


    Салат к семге
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салаты
    • Время подготовки: 11 минут
    • Время приготовления: 30 мин
    • Количество калории: 221 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Повод: На обед

    Ингредиенты на четыре порции

    • Капуста — 250 Грамм (белокочанная)
    • Редис — 8-10 Штук
    • Огурец — 1 Штука
    • Зеленый лук — 1/1, Пучка
    • Укроп — 1/1, Пучка
    • Петрушка — 1/1, Пучка
    • Фета — 50 Грамм
    • Подсолнечное масло — 2 Ст. ложки
    • Соль, перец — По вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Капусту тонко шинкуем, выкладываем в салатник, добавляем соль и хорошенько мнем руками. Туда же тоненькими полосочками режем огурец.
    2. Редис моем и тонко режем к остальным ингредиентам.
    3. Всю имеющуюся зелень, укроп, петрушку и лук, промываем и измельчаем. Выкладываем в салатницу. Немного перчим, заправляем маслом и перемешиваем.
    4. Фету нарезать кубиками, добавить в салат и аккуратно перемешать.
    5. Готово!


     
    kxyiomer, ГаляЗ, Rmoeefei и ещё 1-му нравится это.
  2. Похожие рецепты


  3. ТасяД

    ТасяД Дудорова

    Сообщения:
    29
    Симпатии:
    16
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Артем
     

    Очень хочется попробовать!
    В закладки спасибо за рецепт!
     
    Вера_Е, Pkypefjo и Vexowela нравится это.
  4. Uoweeaef

    Uoweeaef Жулина Люся

    Сообщения:
    26
    Симпатии:
    16
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Кисловодск
     

    Вот это да! Какой красивый рецептик салата к семге! А вкусный и простой!
     
    С_Сербаева нравится это.
  5. Галка_Г

    Галка_Г Гаранина

    Сообщения:
    37
    Симпатии:
    21
    Баллы:
    8
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Нижнекамск
     

    удачный рецепт, получается с первого раза)
     
  6. Sbxvkyoo

    Sbxvkyoo Раткевич Оля

    Сообщения:
    7
    Симпатии:
    3
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Уфа
     

    спасибо за простой, замечательный рецепт!